Γυμναστική

Γυμναστική: Επισκέπτες από 18 χώρες στο “Golden Age Gym Festival” του Ρεθύμνου

Γυμναστική: Επισκέπτες από 18 χώρες στο “Golden Age Gym Festival” του Ρεθύμνου

Το Ρέθυμνο ετοιμάζεται να αγκαλιάσει τη Γυμναστική

Πανευρωπαικό Γυμναστικής: «Σφράγισε» το «εισιτήριο» για τον τελικό ο Πετρούνιας

Πανευρωπαικό Γυμναστικής: «Σφράγισε» το «εισιτήριο» για τον τελικό ο Πετρούνιας

Ο Λευτέρης Πετρούνιας με άριστη εκτέλεση του προγράμματός του συγκέντρωσε 15.366

Τάι τσι: Ποια τα οφέλη του για την υγεία και το σώμα

Τάι τσι: Ποια τα οφέλη του για την υγεία και το σώμα

Τι είναι το Τάι Τσι που αποκτά όλο και περισσότερους λάτρεις τα τελευταία χρόνια

Έρευνα: Ανακάλυψαν τον καλύτερο συνδυασμό άσκησης και καφέ για την απώλεια βάρους

Έρευνα: Ανακάλυψαν τον καλύτερο συνδυασμό άσκησης και καφέ για την απώλεια βάρους

Βοηθάει η κατανάλωση καφέ πριν την γυμναστική στο αδυνάτισμα;

5 εύκολες ασκήσεις για σφριγηλούς μηρούς!

5 εύκολες ασκήσεις για σφριγηλούς μηρούς!

Δεν είναι δύσκολο να το πετύχουμε: χρειάζεται αφοσίωση, συνέπεια και λίγος χρόνος, φυσικά.