Skip to main content
ΠΕΡΙΕΡΓΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ

Ειδικοί εξηγούν γιατί δεν πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας το πρωί

Image
Ειδικοί εξηγούν γιατί δεν πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας το πρωί
 clock 12:22 | 21/05/2022 writer icon newsroom ekriti.gr

Υπάρχει ένας άγραφος κανόνας που λέει πως πρέπει να στρώσουμε το κρεβάτι μας, το πρωί πριν φύγουμε από το σπίτι. Είναι όμως ο σωστός για την υγεία μας; Μάλλον όχι, σύμφωνα με τα όσα αναφέρουν διάφοροι ειδικοί.

Όπως αναφέρει η Metro λοιπόν, ειδικά τώρα που αρχίζει και ανεβαίνει η θερμοκρασία, αυτό σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται λίγη ώρα αφού ξυπνήσουμε και σηκωθούμε.

Τις ζεστές ημέρες, ο μέσος ενήλικας χάνει περίπου 285 ml υγρών κατά την διάρκεια του ύπνου, τα οποία πηγαίνουν στα σεντόνια και στο στρώμα. Κάτι που σημαίνει πως από τη στιγμή που θα αποχωριστούμε την άνεση του κρεβατιού, θα πρέπει να τους αφήσουμε ένα ικανοποιητικό χρονικό διάστημα για να «αναπνεύσουν» και να εξατμιστεί η υγρασία.

Παράλληλα, αν το στρώσετε αμέσως, θα παγιδεύσετε εκεί τα ακάρεα σκόνης που έχουν μαζευτεί από τη νύχτα. Οπότε καλό θα ήταν να το κάνετε όταν γυρίσετε.

Διαβάστε επίσης: 

Φλωρεντία: Όταν είδε πόσο του χρέωσαν τον εσπρέσο… κάλεσε την αστυνομία

Αεροσυνοδός αποκαλύπτει γιατί «τσαντίζονται» όταν παραγγέλνουμε κόκα κόλα διαίτης

Η διανομή φαγητού τώρα και με... ρομπότ !

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis