Σεμινάριο με θέμα "Διατροφή - Σώμα - Υγεία" την Δευτέρα στο Ηράκλειο

Η Διατροφή μας είναι πραγματικά η βάση για ένα καλό σώμα, τόσο σε εμφάνιση όσο και σε υγεία. Είναι επίσης η βάση για την υποστήριξη ενός σωστού και δραστήριου τρόπου ζωής, είτε για την καθημερινή μας φυσική δραστηριότητα, είτε για την άσκησή μας και τα χόμπυ μας.
Δε νοείται να μιλάμε για έναν υγιή τρόπο ζωής, αν δεν δώσουμε την απαραίτητη έμφαση στις διατροφικές μας συνήθειες.
Αυτό λοιπόν, δεν απαιτεί "Δίαιτες", στερήσεις, περιορισμούς, κόπωση (και η λίστα δεν τελειώνει), αλλά προϋποθέτει σωστές διατροφικές πρακτικές, σωστές και ΜΟΝΙΜΕΣ διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές.

Γι' αυτόν το λόγο,  (η Διατροφική Αγωγή και ο Διαιτολόγος - Αθλητικός Διατροφολόγος Μάνος Γιακουμάκης, MSc.), μεταδίδει στο Ηράκλειο, αυτή τη "Διατροφική μας Γνώση & Σοφία", την Δευτέρα (04.08.14), στις 20.30 μ.μ στο Roof Garden του "Γνώση και Σοφία" στον πεζόδρομο της  Περδικάρη, αριθμ. 6.