Ο σύντροφός μου ξενοκοιτάει –  Τι να κάνω;

Είμαστε σε μία σχέση και έχουμε αρχίσει να πιστεύουμε ότι ο σύντροφός μας  ξενοκοιτάει. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι όταν αρχίζει να συμβαίνει αυτό σε μία σχέση, έχει έρθει και η αρχή του τέλους αυτής. Εμείς πάλι από την πλευρά μας θέλουμε να βλέπουμε τα πράγματα από όλες τις οπτικές γωνίες πριν πάρουμε τις αποφάσεις μας και να μην είμαστε απόλυτοι. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν αν διαπιστώσουμε ότι ο σύντροφός μας ξενοκοιτάει; Αυτό φυσικά σημαίνει ότι είμαστε σίγουρες και όχι ότι απλά είναι μία ιδέα που μας έχει περάσει από το μυαλό.

Ξέρουμε καλά πως η ζήλια, ορισμένες φορές, μπορεί να δημιουργήσει αμφιβολίες οι οποίες δεν αγγίζουν την πραγματικότητα. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς μπορούμε να διαχειριστούμε μία τέτοια κατάσταση αν από κάποιες λεπτομέρειες έχουμε αρχίσει να πιστεύουμε ότι ο σύντροφός μας  ξενοκοιτάει. Κάποιες φορές οι γυναίκες είμαστε απόλυτες και θεωρούμε ότι αν συμβεί σε εμάς είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για να  χωρίσουμε.

Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που δεν θέλουμε να οδηγηθούμε στο χωρισμό, αλλά να δούμε για ποιο λόγο συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε. Θα προσπαθήσουμε να δούμε την κατάσταση λίγο πιο ψύχραιμα γιατί σίγουρα σε οποιαδήποτε από εμάς και αν συμβεί κάτι τέτοιο, η αρχική αντίδρασή μας μόνο ψύχραιμη δεν θα μπορεί να είναι.

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένας άντρας ξενοκοιτάει;

Χωρίς να θέλουμε να δικαιολογήσουμε καταστάσεις, θα δούμε ποιες είναι οι περιπτώσεις που συνήθως ένας άντρας αρχίζει να ξενοκοιτάει ενώ βρίσκεται μέσα σε μία σχέση. Δεν θα πάρουμε θέση στο αν το θεωρούμε κάτι σωστό ή λάθος, απλά θα αναφέρουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους που ένας άντρας αρχίζει να κοιτάει άλλες γυναίκες.

1) Για επιβεβαίωση

Ο πρώτος και πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο ένας άντρας ξενοκοιτάει, είναι η επιβεβαίωση. Είναι κάτι που δεν βρίσκουν μέσα στη σχέση τους τόσο όσο θα ήθελαν, με συνέπεια να ψάχνουν να τη βρουν οπουδήποτε αλλού. Με λίγα λόγια αυτό που θέλουν να δούνε είναι αν περνάει η μπογιά τους ακόμα. Αυτό τους ανεβάζει και τους κάνει να αισθάνονται ακόμη καλύτερα με τον εαυτό τους.  Συνήθως δεν επιθυμούν να χαλάσουν τη σχέση που έχουν, αφού θεωρούν ότι είναι άλλο το ένα και άλλο το άλλο.

2) Λόγω ρουτίνας στη σχέση

Θέλουν να σπάσουν τη ρουτίνα την οποία έχει αποκτήσει η καθημερινότητά τους και η σχέση. Κάνουν και πάλι τους κυνηγούς αφού είναι κι ένα κομμάτι της προσωπικότητάς τους και αυτό του φτιάχνει τη διάθεση. Ζητούν και πάλι την περιπέτεια την οποία νιώθουν ότι την έχουνε χάσει μέσα από μία σταθερή σχέση που ίσως έχει περάσει καιρός και έχει αποκτήσει μία  ρουτίνα. Αυτό, ουσιαστικά, που ψάχνουν είναι η ανανέωση!

3) Για να δειχθεί σε άλλους άντρες

Η επίδειξη σε άλλους άντρες είναι επίσης κάτι που οδηγεί ορισμένους να ξενοκοιτάνε. Δεν είναι περίεργο ένας άντρας να θεωρήσει ότι θα ανέβει στα μάτια των άλλων αντρών αν ξενακοιτάξει χωρίς η σχέση του να καταλάβει κάτι. Φυσικά δεν εννοούμε ότι όλοι οι άντρες θα έκαναν κάτι τέτοιο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό γίνεται ένα παιχνίδι μεταξύ αντρών.

4) Από έλλειψη αυτοπεποίθησης

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης, γενικότερα, σε έναν άντρα μπορεί να τον οδηγήσει σε τέτοιου είδους καταστάσεις. Δεν είναι περίεργο βιώνοντας κάτι τέτοιο να μην μπορεί σε οποιαδήποτε σχέση του να παραμένει πιστός. Εκτός και αν θα μπορεί η σχέση του να του ανεβάσει την αυτοπεποίθηση τόσο όσο χρειάζεται ο ίδιος για να αισθανθεί καλά με τον εαυτό του. Είναι μία δύσκολη περίπτωση αφού χρειάζεται να ασχοληθεί ο ίδιος με αυτό που αισθάνεται και να δει πού τον οδηγεί αυτή η συμπεριφορά.

5) Λόγω καταπίεσης στη σχέση

Άντρες που αισθάνονται ότι βιώνουν μία καταπιεσμένη σχέση δεν είναι περίεργο να οδηγηθούν σε μία τέτοιου είδους συμπεριφορά και να αρχίσουν να ξενοκοιτάνε. Έχουμε δει σχέσεις που δεν οδηγούνται σε χωρισμό αλλά από την πρώτη ματιά αποτελούνται από καταπιεσμένους ανθρώπους. Ζευγάρια που ζούνε μέσα σε μία σχέση η οποία πιο πολύ τους καταπιέζει παρά την απολαμβάνουν, συνήθως οδηγεί σε τέτοιες καταστάσεις. Η ιδιαιτερότητα με τους άντρες είναι ότι σε τέτοιου είδους σχέσεις νιώθουν ότι χάνουν το ρόλο τους και πρέπει με κάποιον τρόπο να νιώσουν καλά.

6) Η σχέση του έχει ήδη τελειώσει

Άλλη μία περίπτωση που ένας άντρας αρχίζει να ξενοκοιτάει, είναι όταν θεωρήσει ότι η σχέση του έχει τελειώσει ήδη ακόμα και αν από αυτή δεν έχει φύγει επίσημα. Μπορεί αυτό να μην μας αρέσει καθόλου να το ακούμε, αλλά είναι μία πραγματικότητα που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε. Όπως συμβαίνει και σε μας τις γυναίκες έτσι και ένας άντρας μπορεί να καθυστερήσει να φύγει από μία σχέση, αλλά στο μυαλό του και μέσα του γενικά να έχει τελειώσει πολύ πριν αποχωρήσει από αυτήν. Οπότε δεν είναι περίεργο να αρχίσει να ξενοκοιτάει, αφού δεν αισθάνεται ότι κάνει κάτι μη επιτρεπτό.

Τι σκέφτονται οι γυναίκες όταν ο  σύντροφος ξενακοιτάξει;

Οι πρώτες σκέψεις που κάνει μία γυναίκα όταν βρεθεί σε μία τέτοια κατάσταση, είναι να τα βάλει με τον σύντροφό της ο οποίος δεν ξέρει να εκτιμάει, να σέβεται, να αγαπάει. Έχουμε πάρα πολύ θυμό για αυτό που έχει συμβεί και φυσικά αισθανόμαστε ότι μας έχει θίξει ως γυναίκες και αυτό στη συνέχεια έχει ως αποτέλεσμα να νιώθουμε ότι χάνουμε την αυτοπεποίθησή μας. Δεν είναι απαραίτητο μία γυναίκα να σκεφτεί τον χωρισμό, τουλάχιστον όχι σε πρώτη φάση αλλά σίγουρα σκέφτεται πώς θα ήθελε να τον κάνει να πονέσει κι αυτός.

Όπως αντιλαμβάνεστε σε τέτοιες καταστάσεις δεν μπορούμε να είμαστε ψύχραιμες, τουλάχιστον από την αρχή, ώστε να τις διαχειριστούμε ήρεμα και με τον σωστό τρόπο.  Νιώθουμε θυμό, ενόχληση, πίκρα και θεωρούμε ότι με αυτό τον τρόπο μας έχει μειώσει. Αν όλες αυτές οι σκέψεις δεν μπορέσουν να μπουν σε μία τάξη ώστε να δούμε πώς θα διαχειριστούμε την κατάσταση με αξιοπρέπεια, τότε καταλαβαίνετε πού μπορεί να φτάσουν τα πράγματα.

Τι να κάνω;

Έχουμε αρχίσει να πιστεύουμε ότι ο σύντροφός μας ξενοκοιτάει αφού έχουμε παρατηρήσει κάποιες λεπτομέρειες που δεν μας αρέσουν καθόλου. Αν αυτό συμβαίνει συχνά και όντως ο σύντροφός μας έχει αρχίσει να φλερτάρει δεξιά και αριστερά, τότε μάλλον θα πρέπει να σκεφτούμε αν έχουμε κάνει τη σωστή επιλογή συντρόφου. Αν όμως είναι κάτι πρωτόγνωρο για εμάς και έχουμε παρατηρήσει τις κινήσεις του οι οποίες μας έχουν δημιουργήσει αμφιβολίες, τότε μόνο με ψυχραιμία μπορούμε να δούμε τι συμβαίνει και για ποιον λόγο συμβαίνει αυτό.

Είναι πολύ βασικό να γνωρίζουμε τα δικά μας συναισθήματα για να είμαστε σίγουρες ότι η διαδικασία στην οποία θα μπούμε αξίζει τον κόπο! Έτσι λοιπόν θα δούμε ποια βήματα θα ήταν καλό να ακολουθήσουμε αν έχουμε αρχίσει να έχουμε αμφιβολίες για το σύντροφό μας και θεωρούμε ότι τον τελευταίο καιρό κοιτάει και κάπου αλλού.

Βήμα 1ο

Σε πρώτη φάση καλό θα ήτανε να παρατηρούμε λίγο καλύτερα τις κινήσεις του συντρόφου μας για να δούμε αν κάτι έχει αλλάξει κι αν όντως δίκαια αμφιβάλλουμε τον τελευταίο καιρό. Δεν είναι περίεργο το να συμβεί κάτι τέτοιο, αλλά δεν χρειάζεται να γίνουμε υπερβολικές και να βλέπουμε «στοιχεία» εκεί που δεν υπάρχουν.

Με λίγα λόγια πρέπει να δούμε αν έχει αλλάξει η συμπεριφορά του, αν τελευταία αρχίζει να κρύβει κάποια πράγματα τα οποία δεν συνήθιζε, αν συμβαίνει κάτι στην καθημερινότητά του και στον τρόπο ζωής του το τελευταίο διάστημα που θα μπορούσε να μας βάλει ψύλλους στα αυτιά.  Φυσικά δεν χρειάζεται να γίνουμε καταπιεστικές ή να φαίνεται ότι του κάνουμε ανάκριση. Θα είμαστε πολλοί διακριτικές γιατί πάντα υπάρχει και η πιθανότητα του λάθους.

Βήμα 2ο

Ας υποθέσουμε λοιπόν ότι μετά από πολύ παρατήρηση, κάτι δεν μας αρέσει και αντιλαμβανόμαστε ότι ο σύντροφός μας επικοινωνεί και με κάποια άλλη γυναίκα.  Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να θέλουμε να φερθούμε τελείως διαφορετικά, αλλά εμείς αν θέλουμε να είμαστε με αυτό τον άνθρωπο θα διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας ώστε να βρούμε ποιος είναι ο λόγος που τον οδήγησε σε κάτι τέτοιο και φυσικά γιατί δεν τελείωσε πρώτα από μόνος του  την δική μας σχέση.

Μπορεί να ακούγεται πολύ περίεργο και να θεωρήσετε ότι παροτρύνουμε τις γυναίκες να ανεχτούν τέτοιες συμπεριφορές! Αντιθέτως, αυτό που θέλουμε να κάνουμε μέσα από αυτό το άρθρο είναι να μπορούμε να παίρνουμε αποφάσεις που δεν θα μετανιώσουμε. Έτσι λοιπόν  στο δεύτερο βήμα αρχίζουμε να παρατηρούμε και να σκεφτόμαστε αν κάποιος από τους  λόγους που προαναφέραμε για τους άντρες αντιστοιχεί στη δική μας περίπτωση.

Βήμα 3ο

Σε μία ιδανική περίπτωση η συζήτηση με τον σύντροφό μας θα είχε κάποια αποτελέσματα, αλλά δεν είναι σίγουρο ότι θα ήταν τα επιθυμητά. Είναι πάρα πολύ δύσκολο ένας άντρας να παραδεχτεί ότι ξενοκοίταξε γιατί ξέρει τι πρόκειται να επακολουθήσει. Ένας άντρας θεωρεί ότι αν κάτι τέτοιο γίνει γνωστό, τότε η γυναίκα θα τον χωρίσει ή αν παραμείνει θα τον έχει «στο χέρι» και ίσως δυσκολέψει πολύ η σχέση μεταξύ τους.

Εμείς αυτό που θέλουμε να πετύχουμε στην προκειμένη περίπτωση είναι να οδηγηθούμε σε μία συζήτηση με τον σύντροφό μας χωρίς όμως να γνωρίζει ότι έχουμε καταλάβει πως τον τελευταίο καιρό κάπου αλλού είναι το μυαλό του. Θα κάνουμε μία αναφορά στη σχέση μας στο αν κάτι θεωρεί ότι δεν πάει καλά μεταξύ μας και θα του προτείνουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί και γενικά πιθανούς τρόπους ανανέωσης της σχέσης. Είναι πολύ σημαντικό να του μιλήσουμε για τα δικά μας  συναισθήματα

Βήμα 4ο

Έπειτα από το 3ο βήμα και μετά θα πρέπει πάλι να αρχίσουμε να παρατηρούμε τις όποιες αλλαγές. Μήπως τώρα δεν βλέπουμε πολύ συχνά αυτά που είχαμε παρατηρήσει στο 1ο βήμα;  Φυσικά και δεν θεωρούμε απόλυτα φυσιολογικό ένας άντρας να ξενακοιτάξει, αλλά ορισμένες φορές οι γυναίκες οδηγούνται βιαστικά στον χωρισμό γιατί τους έχει ενοχλήσει πάρα πολύ αυτή η κατάσταση, αλλά στην συνέχεια μετανιώνουν που δεν μπήκαν τουλάχιστον στη διαδικασία να δουν γιατί είχε συμβεί και αν κάτι θα μπορούσε να διορθωθεί. Σαφώς σε έναν ιδανικό κόσμο αυτό δεν θα συνέβαινε! Στην πραγματικότητα όμως καλό θα ήταν να είμαστε προετοιμασμένες για διάφορες καταστάσεις ειδικά όταν η σχέση είναι μακροχρόνια.

Συμπέρασμα

Όπως αντιλαμβάνεστε δεν μπορούμε να πούμε σε κάθε γυναίκα τι πρέπει ακριβώς να κάνει αφού κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Αυτό όμως που θέλαμε να αναφέρουμε στο συγκεκριμένο άρθρο είναι ότι αυτά τα τέσσερα βήματα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και όποια απόφαση πάρετε έπειτα από αυτά, να είναι απόλυτα συνειδητή και δεν θα μετανιώσετε. Δεν είναι περίεργο η εκρηκτική μας προσωπικότητα ή ο εγωισμός μας, μερικές φορές, να μας κάνει να λειτουργούμε παρορμητικά. Άλλοτε αυτό βοηθάει κι άλλοτε μας φέρνει σε δύσκολη θέση. Η ψυχραιμία σε τέτοιες καταστάσεις είναι ένας πολύ καλός σύμβουλος για να τις διαχειριστούμε με αξιοπρέπεια και να τα έχουμε καλά πρώτα με τον εαυτό μας!

via

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Απιστία: Το viral τεστ για να ελέγξεις τη πίστη του συντρόφου σου

Το έξυπνο κόλπο που θα τον κάνει να σε ερωτευτεί

Απιστία - έρευνα: Αυτή τη μέρα απατούν οι περισσότεροι!