Skip to main content
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πονόλαιμος: Αντιμετωπίστε τον με μια ζεστή λεμονάδα!

Image
ponolaimos_antimetopiste_ton_me_mia_zesti_lemonada.jpg
 clock 17:17 | 19/12/2018 writer icon newsroom ekriti.gr

Μαζί με το κρύο του χειμώνα ήρθαν και οι πρώτες ενοχλήσεις στον λαιμό…
Σας παρουσιάζουμε ένα ρόφημα που θα σας ανακουφίσει από τον πονόλαιμο και θα τονώσει την άμυνα του οργανισμού σας.
Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μείγμα 
Υλικά

  • 1,2 lt νερό 
  • 4 γαρίφαλα 
  • 1/2 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι 
  • 1 ξυλάκια κανέλα 
  • χυμός από 4 λεμόνια 
  • φλούδα λεμονιού για γαρνιτούρα 

Εκτέλεση

  • Σε ένα αντικολλητικό σκεύος προσθέστε το νερό, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά. 
  • Βάλτε τα στη φωτιά και μόλις πάρουν βράση, κλείστε το καπάκι της κατσαρόλας, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 10 λέπτα. 
  • Σουρώστε το αρωματικό σιρόπι και μόλις κρυώσει λίγο ανακατέψτε το με το χυμό λεμονιού. 
  • Σερβίρετε σε κούπες με μία φέτα λεμόνι και προαιρετικά να προσθέσετε και μέλι. Πίνεται ζεστό. 

 epistrofi-sti-fysi.blogspot.gr

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis