Βάλτε αυτά τα 2 συστατικά στον καφέ σας και απογειώστε τον μεταβολισμό σας

Αν ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε σημαντικά το λίπος της κοιλιάς σας και να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας τότε προσθέστε αυτά τα απλά συστατικά στο καφέ σας!
Θα χρειαστείτε κανέλα, λάδι καρύδας και μέλι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο κακάο, αν θέλετε!

Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους αυτό το μείγμα λειτουργεί:

Κανέλα
Αρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της κανέλας έχουν επιβεβαιωθεί επιστημονικά και οφείλονται στα αιθέρια έλαια που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Οι βασικές δραστικές ουσίες αυτών των ελαίων είναι η κινναμαλδεΰδη, η κινναμωμική αλκοόλη και αρωματικές ουσίες.

Θεραπευτικές ιδιότητες

• αντιμικροβιακή δράση
• αντιεπιληπτική δράση
• διουρητική δράση
• εφιδρωτική δράση
• προστατεύει από το έλκος
• βοηθάει στη χώνεψη

Η κανέλα είναι συχνό συστατικό σε συνταγές φαρμάκων της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής.

Υπάρχουν δύο τύποι κανέλα: Cassia και Κεϋλάνη. Η Κεϋλάνης είναι γνωστή ως "αληθινή κανέλα," και θεωρείτε ότι είναι πιο ευεργετική, οπότε η συμβουλή μας είναι, να επιμείνετε σε Κεϋλάνη!

Δείτε ακόμα: Γιατί το μείγμα από μέλι και κανέλα είναι τόσο καλό;

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας  είναι μία θαυμάσια πηγή τροφής που όμως χρησιμοποιείται και στην φαρμακολογία. Δεν έχει κερδίσει άδικα τη φήμη σαν το πιο υγιεινό έλαιο που υπάρχει στον κόσμο ακόμα και αν πριν μερικά χρόνια είχε ενοχοποιηθεί λανθασμένα η περιεκτικότητά της σε κορεσμένο λίπος σαν κάτι το ανθυγιεινό.

• Καύση λίπους : Είναι ένα κορεσμένο λίπος το οποίο μπορεί να επιταχύνει την απώλεια λίπους . Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι μόνο δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα ( 30 ml ) , τόσο στους άνδρες όσο και τις γυναίκες , μπορεί να μειώσει το λίπος της κοιλιάς μέσα σε 1-3 μήνες .

Δείτε ακόμα: Αν πλένεστε με λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα 3 φορές την εβδομάδα για 1 μήνα αυτό θα συμβεί!

Μέλι
Στην κατανάλωση μελιού αποδίδεται η μακροβιότητα διάσημων μελισσοκόμων, που κυμαίνεται μεταξύ 80 και 90 ετών. Τα μέλια με σκούρο χρώμα έχουν τις περισσότερες τονωτικές ιδιότητες, όπως λ.χ. το πευκόμελο, που είναι πλούσιο σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία.
Το μέλι σαν τροφή του ανθρώπου είναι ένα από τα πολυτιμότερα, θρεπτικότερα και υγιεινότερα τρόφιμα. Δίνει ενέργεια στους μυς, διαύγεια στο μυαλό, απολυμαίνει και ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Η τακτική χρήση του δίνει σφρίγος στον οργανισμό και συντελεί στην παράταση της ζωής. Ο Ιπποκράτης και όλοι οι γιατροί της αρχαιότητας το συνιστούσαν σαν φάρμακο σε πολλές περιπτώσεις. Και σήμερα αναγνωρίζεται η θεραπευτική του αξία στην καθ' έξιν δυσκοιλιότητα, στις καρδιοπάθειες, αναιμία, αδενοπάθεια και στις περιπτώσεις κατάπτωσης και αδυναμίας του οργανισμού.
Η άποψη αυτή είναι διαδεδομένη σε ολόκληρο τον κόσμο και το σπουδαιότερο είναι τεκμηριωμένη και από επιστήμονες. Έτσι σε μια προσπάθεια να προσδιοριστεί η δράση του μελιού ως τροφή και φάρμακο σε διάφορες κλινικές περιπτώσεις ο Duisberg (1967) διέκρινε τις παρακάτω περιπτώσεις.

• Το μέλι δρα κατά της κοπώσεως και αυτό πετυχαίνεται με αποθήκευση της φρουκτόζης που περιέχει στο συκώτι ως γλυκογόνο. Εκεί μετατρέπεται σε γλυκόζη, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα της στο αίμα. Ευκολύνει την αφομοίωση του ασβεστίου, δραστηριοποιεί την οστεοποίηση.
• Γιατρεύει ή ανακουφίζει τις εσωτερικές διαταραχές, τα έλκη του στομάχου, την αϋπνία, τους πονόλαιμους, μερικές καρδιακές παθήσεις και γενικά έχει ευεργετική επίδραση και στην καρδιά, αυξάνει τις αιμογλοβίνες του αίματος και τη μυϊκή δύναμη, κ.α.
• Σε εξωτερική χρήση θεραπεύει τα εγκαύματα, τις πληγές και τις ρινοφαρυγγικές παθήσεις χάρη στην ινχιδίνη (inhidine) που του προσδίδει βακτηριοστατικές ιδιότητες. Το μέλι, λοιπόν, είναι το βασικό προϊόν στην μελισσοκομία αλλά και ένας πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού.

Δείτε ακόμα: Δείτε τι συμβαίνει...όταν πίνετε νερό με μέλι​

Συστατικά:

• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 3/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 1/2 φλιτζάνι μέλι

Οδηγίες:

• Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα.
• Αποθηκεύστε το σε ένα βάζο.

Χρήση:

• Προσθέστε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού αυτού του μείγματος στον πρωινό σας καφέ, ενώ είναι ακόμα ζεστός. Ανακατέψτε για μερικά δευτερόλεπτα ή έως ότου το έλαιο καρύδας λιώσει.

Πηγή: healthylifecentar.com, wikipedia