Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE
Νηστεύεις και θέλεις γλυκάκι; Η συνταγή της Δανάης Μπάρκα είναι ιδανική
μπαρκα
 clock 20:00 | 09/04/2026
writer icon newsroom ekriti.gr

Αν βρίσκεσαι σε περίοδο νηστείας αλλά δεν θέλεις να στερηθείς ένα γλυκό, η Δανάη Μπάρκα έχει τη λύση και την μοιράστηκε μαζί μας στο Instagram.

Η παρουσιάστρια προτείνει ένα λαχταριστό γλυκό με βάση τη λιωμένη σοκολάτα υγείας, την οποία ζεσταίνει σε τηγάνι μέχρι να αποκτήσει βελούδινη υφή. Στη συνέχεια προσθέτει βρώμη και κομμάτια φρούτων, δημιουργώντας ένα μείγμα που συνδυάζει γεύση και θρεπτικά στοιχεία.

Αφού ανακατευτούν καλά, πλάθει μικρές μπουκιές και τις τοποθετεί πάνω σε λαδόκολλα. Το μόνο που απομένει είναι να μπουν στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα, μέχρι να σταθεροποιηθούν.

Το αποτέλεσμα; Ένα εύκολο, νηστίσιμο και απολαυστικό σνακ που μπορείς να ετοιμάσεις μέσα σε λίγα λεπτά, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας!

Διαβάστε επίσης 

Το φιλί του Νίκου Οικονομόπουλου σε νύφη που έκανε bachelorette στο Ηράκλειο

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis