Monica Bellucci: To μυστικό της 50χρονη σταρ για να δείχνει 30 ετών!

Λόγω του ύψους και της εκρηκτικής της παρουσίας, η Monica Bellucci σε νεαρή ηλικία έμοιαζε μεγαλύτερη από την ηλικία της. Αυτό, μέχρι που έφτασε 30 ετών και από τότε σταμάτησε τον χρόνο, ο οποίος και αποτελεί τον καλύτερό της φίλο. Η 50χρονη καλλονή Ιταλίδα ηθοποιός με τις σέξι καμπύλες, μπορεί να έχει το γονίδιο, όμως αυτό δεν είναι τίποτα αν αυτό “δεν πάει πακέτο” με σωστή διατροφή και άσκηση. Διαβάστε παρακάτω, τα 5 πράγματα που κάνει η star και παραμένει για πάντα νέα.

Από τη στιγμή που δεν είναι καθόλου φαν της γυμναστικής προτιμάει να κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερεις φορές την εβδομάδα. Το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κάνει 45λεπτα άσκηση τη φορά.

Αγαπάει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεωρεί τρόπο ζωής. Θεωρεί πως δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό.

Σαν γνήσια Ευρωπαία, η Ιταλίδα καλλονή, δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, αλλά έχει εντάξει στο διατροφικό της μενού, πολλά και μικρά γεύματα.

Πίνει πολύ νερό. Όσο κοινό και αν ακούγεται, γιατί είναι τόσο δύσκολο κάποιοι να το εφαρμόσουν; Ίσως και εσείς. Η Monica ποάντως δεν κάνει βήμα χωρίς το μπουκαλάκι νερό της, το οποίο και δεν λείπει ποτέ μα ποτέ από την τσάντα της.

Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και ίσως πρόκειται για τον νούμερο ένα κανόνα που ακολουθεί για να φαίνεται νεα. Ποτέ δεν έχουμε δει με υπερβολικό μακιγιάζ – ούτε τότε που ήταν 30.

Πηγή: Instyle.gr