Gossip - LifeStyle

Η αποτελεσματική δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη

menegaki.png

Η Ελένη Μενεγάκη κατάφερε να χάσει εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης. 
Με ποιον τρόπο το κατάφερε;

Αυτή είναι η δίαιτα της παρουσιάστριας και σας την παρουσιάζουμε:

Πρωινό:
1 ποτήρι γάλα άπαχο ή 1 γιαούρτι 2% και 30γρ μούσκλο ή 2 φρυγανιές ολικής άλεσης ή 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και 2 κ.γ μέλι ή ½ κουλούρι Θεσσαλονίκης ολικής άλεσης

Δεκατιανό:
1 φρούτο

Μεσημεριανό:
½ φλυτζάνι τσαγιου ζυμαρικό ή ρύζι ή 1 ½ φλιτζάνι τσαγιού όσπρια και 2 κ.σ τριμμένο τυρί ή 30 γρ τυρί φέτα μαζί με 120 γρ ψημένο κοτόπουλο ή γαλοπούλα (όχι τηγανητό) ή μοσχαρίσιο κρέας ή ψάρι και σαλάτα εποχής (ωμή ή βραστή) με 2 κ.γ ελαιόλαδο

Απογευματινό:
1 φρούτο
Βραδινό:
Σαλάτα εποχής (ωμή ή βραστή) με 30γρ τυρί και 1 κ.σ ελαιόλαδο (ή 1 κ.γλ ελαιόλαδο και 5 ελιές) 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και 1 φρούτο

 

Gossip - LifeStyle

Δόξας: “Έχει στηθεί μια ιδιότυπη προανάκριση, χωρίς ΚΑΝ να έχω καταστεί κατηγορούμενoς"

doksass.jpg

Ο πρώην σύζυγος του Κώστα Δόξα τον κατηγόρησε για ενδοοικογενειακή βία τον τραγουδιστή παρουσιάζοντας μάλιστα κάποιες φωτογραφίες στις οποίες εμφανίζεται με μώλωπες. 

Ο Κώστας Δόξας μιλώντας στο T- Life ξεκαθαρίζει τη θέση του λέγοντας πως οι φωτογραφίες αυτές έχουν παρουσιαστεί και στο παρελθόν στο δικαστήριο και έχουν απορριφθεί

“Θα ήθελα να σας επισημάνω για άλλη μια φορά τα εξής: η κα Δεληθανάση δεν είναι μια γυναίκα που βρήκε το θάρρος να μιλήσει τώρα. Διαθέτει πλήρη νομική κάλυψη και προστασία εδώ και τρία χρόνια στις μεταξύ μας δικαστικές αντιδικίες. Οι ισχυρισμοί της περί δήθεν ξυλοδαρμών έχουν προβληθεί ΑΚΡΙΒΩΣ ΙΔΙΟΥ στη δίκη περί ασφαλιστικών μέτρων και αγωγής της για την επιμέλεια του τέκνου μας και την διατροφή της ίδιας και του τέκνου μας και έχουν απορριφθεί.

Οτιδήποτε νεότερο ισχυρίζεται με φωτογραφίες – κατά τους ισχυρισμούς της – έχουν ληφθεί προ ενός έτους και για τις οποίες έχει στηθεί εδώ και μερικές μέρες μια ιδιότυπη τηλεοπτική προανάκριση, χωρίς ΚΑΝ να έχω καταστεί κατηγορούμενος ή ύποπτος τέλεσης αδικήματος, παραβιάζει κατάφωρα την προσωπικότητά μου και το τεκμήριο αθωότητάς μου. Επισημαίνω ότι τέτοιες τακτικές ουδεμία ενημέρωσης ή προστασίας του κοινού εξυπηρετούν και αρμόδιες να επιληφθούν είναι μόνο οι δικαστικές αρχές. Για τον λόγο αυτό σας καλώ να παύσετε την οποιαδήποτε αναφορά στο όνομά μου αλλά και τη χρήση της εικόνας μου δεσμευόμενος ότι θα προβώ άμεσα στη Δικαιοσύνη για την προστασία και την προάσπιση των δικαιωμάτων μου”

Στη συνέχεια ο Κώστας Δόξας επικοινώνησε μαζί μας με νέο μήνυμα δηλώνοντας ξεκάθαρα ότι: “Θα παλέψω εντίμως στα δικαστήρια για το καλό της κόρης μου”, ήταν τα λόγια του.

Διαβάστε επίσης Φανταράκης: Ο Σπύρος Μπιμπίλας εκνευρίστηκε με τον Κρητικό