Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE

Αυτά είναι τα μυστικά της Nτορέττας Παπαδημητρίου για τέλειο σώμα

Image
screenshot_1.png
 clock 20:00 | 25/08/2016 writer icon newsroom ekriti.gr

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μπορεί να είναι μητέρα δυο παιδιών ωστόσο εντυπωσιάζει με το καλλίγραμμο σώμα της αφού προτιμά τη yoga αλλά και το trx.

Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί; «Το πρωί θα φάω συνήθως ένα τοστ ή ένα σαντουιτσάκι. Το μεσημέρι θα φάω κανονικά ό,τι φαγητό φτιάχνω και για τα παιδιά, αλλά όχι μεγάλη ποσότητα και το βράδυ θα ξαναφάω κάτι αλλά πιο λίγο. Ενδιάμεσα σίγουρα θα τσιμπήσω κάτι σε φρούτο ή γιαούρτι ή κριτσίνι ή κάτι τέτοιο. Aποφεύγω τηγανητά και γλυκά το βράδυ, αλλά μέσα στην ημέρα αν θέλω να φάω κάτι τέτοιο το κάνω, απλά σε μικρότερη ποσότητα»

Ενώ, στη συνέχεια πρόσθεσε: «Δεν αφήνω ποτέ το στομάχι μου άδειο πάνω από 3 ώρες. Βάζω μαύρη ζάχαρη, τρώω μαύρο ψωμί και δεν χρησιμοποιώ πολλές σάλτσες στα φαγητά».

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis