Η Ελλάδα θα εφαρμόσει κανονικά και το 2026 την αλλαγή ώρας, καθώς εξακολουθεί να ισχύει η ευρωπαϊκή οδηγία για τη θερινή και χειμερινή ώρα. Παρά τις συζητήσεις στο επίπεδο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για πιθανή κατάργηση, δεν έχει ληφθεί τελική απόφαση, οπότε οι αλλαγές θα γίνουν όπως κάθε χρόνο.

Η θερινή ώρα θα ξεκινήσει την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, με τα ρολόγια να προχωρούν μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 στις 04:00. Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, όταν οι δείκτες θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, από τις 04:00 στις 03:00.

Οι περισσότεροι σύγχρονοι υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα, tablets και «έξυπνα» ρολόγια ρυθμίζονται αυτόματα, εφόσον είναι σωστά συνδεδεμένα με το διαδίκτυο και η ζώνη ώρας είναι σωστή. Αντίθετα, αναλογικά ρολόγια, ξυπνητήρια, φούρνοι και ρολόγια αυτοκινήτων χρειάζονται χειροκίνητη προσαρμογή.

Η αλλαγή ώρας επηρεάζει τον ύπνο και τον οργανισμό, προκαλώντας προσωρινή κόπωση ή αίσθημα τζετ λαγκ. Την άνοιξη «χάνεται» μία ώρα ύπνου, ενώ το φθινόπωρο «κερδίζεται» μία ώρα. Ο οργανισμός συνήθως προσαρμόζεται πλήρως μέσα σε πέντε ημέρες έως δύο εβδομάδες, αν τηρούνται σταδιακά οι καθημερινές συνήθειες.

Μέχρι σήμερα, δεν έχει καθοριστεί ημερομηνία κατάργησης της αλλαγής ώρας στην Ελλάδα, η οποία θα συνεχιστεί κανονικά, σύμφωνα με το ισχύον ευρωπαϊκό πλαίσιο.

Διαβάστε επίσης:

Παραλύει η χώρα για τα Τέμπη – Ποιοι συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις του Σαββάτου

Τρελή πορεία φορτηγού: Η στιγμή που παίρνει σβάρνα σταθμευμένα οχήματα και μηχανάκια (βίντεο)