Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και βάλτε στη ζωή σας την κίνηση, αν θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια και με υγεία;.
Το ζήτημα έχει διερευνηθεί τα τελευταία χρόνια με αντικρουόμενα συμπεράσματα
Yπάρχουν φρούτα και λαχανικά που δεν είναι vegan, που περιέχουν δηλαδή ίχνη από ζωικά προϊόντα;
Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορωνοϊού.
Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά, πως θα καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετό, τι ισχύει για τα τρόφιμα, τη δίψα και τον καφέ.
Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ έχει χαρακτηριστεί ως “ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα φαρμακευτικά φυτά”
Δεν ενδείκνυται η χορήγηση πλάσματος ιαθέντων για όλους τους νοσηλευόμενους ασθενείς
Η μελέτη ανέδειξε τρία κυρίαρχα χαρακτηριστικά των ονείρων
Η μείωση του κινδύνου ξεπερνά το 50%
Πώς δεν θα αρρωστήσεις στις διακοπές
Τί να κάνετε για να ακουφιστείτε