Το όφελος αφορά όλα τα είδη καφέ με ή χωρίς καφεΐνη
Η ξηροφθαλμία παρουσιάζεται συχνότερα στις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση, πιθανώς λόγω ορμονικών αλλαγών.
Το αφέψημα ιβίσκου, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης εντός μίας ώρας από την κατανάλωσή του, καθώς και του κινδύνου οστεοπόρωσης.
Τί δείχνει νέα αμερικανική μελέτη
Η διατροφή που ακολουθούσε ο φιλόσοφος, μαθηματικός, γεωμέτρης και θεωρητικός της μουσικής Πυθαγόρας ο Σάμιος περιλάμβανε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, και ελάχιστα γαλακτοκομικά.
Μια δεύτερη βρετανική έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης σε καθημερινή βάση αυξάνει την πρόσληψη θερμίδων, συσσωρεύει λίπος στα όργανα του σώματος, ενώ έχει κριθεί ένοχη για χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις, ορισμένοι τύποι καρκίνου και ο διαβήτης τύπου 2.
Μειώθηκε το προσδόκιμο ζωής για τις επόμενες γενιές
Όσοι έχουν χρειαστεί νοσηλεία λόγω λοιμώξεων αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα
Μπορεί ήδη να είναι μία από τις αγαπημένες σου φθινοπωρινές και χειμερινές συνήθειες.
Πώς θα σας φαινόταν όμως να δοκιμάσετε να βελτιώσετε την όρασή σας με άσκηση και άλλους φυσικούς τρόπους;