Λίγο πριν χωνέψετε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο μετά τα εορταστικά τραπέζια, μάθετε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 15.000 ενήλικες, η καλή φυσική κατάσταση συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης αυτών των παθήσεων.
Θα σου φανεί χρήσιμο!
Μιμηθείτε τους!
τι πρέπει να προσέξουν όλοι όσον αφορά τυχόν διατροφικές παγίδες
Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα κάποιων φαρμάκων και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε τοξικότητα.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε την υπερφαγία των γιορτών ώστε να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε;
Ειδικός αποσαφηνίζει τους μύθους γύρω από το παραμιλητό στη διάρκεια το ύπνου
Η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων η οποία θα συζητήσει το ενδεχόμενο επαναφοράς της χρήσης μάσκας στα νοσοκομεία και συνολικότερα στις μονάδες υγείας.
Η ακρίβεια της διάγνωσης φτάνει το 90%
Το 66% των ανθρώπων αναφέρουν ότι αισθάνονται μοναξιά στις γιορτές