Αθλητικά

Ο ΩΡΙΩΝΑΣ σε αγώνες της TRIMORE στο Ρέθυμνο

orionas-masters.png

Στο Ρέθυμνο το  Σαββατοκύριακο 26 και 27 Σεπτεμβρίου 2020 θα πραγματοποιηθεί αγωνιστικό διήμερο που διοργανώνει η εταιρεία Trimore.

Στους αγώνες συμπεριλαμβάνονται αθλητικές δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα αθλητών που αφορούν μεταξύ των άλλων Αγώνες κολύμβησης ανοικτής θαλάσσης, Τρέξιμο πόλης, Kids ISOMAN presented by G, Olympic Distance Triathlon, ISOMAN - Triathlon Equalized Quarter Distance , κ.α.

Η Αθλητική Ακαδημία Ωρίωνας συμμετέχει για 2η συνεχόμενη χρονιά στους αγώνες, με τους εξής αθλητές και αθλήτριες:

• Τσαγκαράκη Γεώργιο (κατηγ. 45-49 ετών) - Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 5km

• Ξεκαρδάκη Φαίδρα (κατηγ. 45-49 ετών) - Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 5km

• Συντζανάκη Εμανουήλ (κατηγ. 45-49 ετών) - Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 2,5km •

.Δερμιτζάκη Κωνσταντίνο (κατηγ. 50-54 ετών) - Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 2,5km

• Ψαρουδάκη Ειρήνη (Kids ISOMAN )κατηγορία 2008-2010 (100μ κολύμβησης, 900μ ποδηλασίας, 400μ τρεξίματος)

Η Αθλητική Ακαδημία Ωρίωνας εύχεται σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες Καλή Επιτυχία!!!!

Αθλητικά

ΟΦΗ: Ανεβάζει στροφές ο Ντε Γκουζμάν

de-guzman.jpg

Με προπόνηση που έγινε το μεσημέρι της Δευτέρας (18/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το ματς Κυπέλλου με τον Βόλο (20/1, 15:00).

Ο Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ στο τέλος έκανε και θεραπεία. Ο Απόστολος Διαμαντής ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Ο Απόστολος Γιάννου συμμετείχε για μια ακόμη ημέρα σε μέρος της προπόνησης. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησε ο Μιγκέλ Μεγιάδο, ενώ ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Θεραπεία συνέχισαν οι Αμπίλ Ναμπί και Βαγιέμπα Σακόρ. O Ρικάρντο Βαζ ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση έγινε σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον ΠΑΟΚ έκαναν αποκατάσταση. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, τεχνικής, παιχνίδι κατοχής σε μικρούς χώρους και άσκηση με τελειώματα.

Επόμενη προπόνηση, με την οποία θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Βόλο, έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (19/1), στις 10:00 στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΟΦΗ: 100 αγώνες στη Super League έφτασε ο Δημήτρης Σωτηρίου

Βόλος-ΟΦΗ: Με διαιτητή τον Βρέσκα