Τι αποκαλύπτει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας

Αν τα ούρα σας είναι διάφανα κίτρινα, μάλλον είστε υγιείς και ενυδατωμένοι. Αν όχι, ίσως πρέπει να εξετάσετε κάποια πράγματα.

Η «Huffington Post» αναλύει τα διαφορετικά χρώματα που μπορεί να πάρουν τα ούρα μας εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Όπως αποδεικνύεται, τα ούρα μπορεί να έχουν οποιοδήποτε χρώμα του ουράνιου τόξου και κάθε χρώμα έχει μια διαφορετική σημασία.

Αν είναι κίτρινα…

Μάλλον είστε υγιής, αλλά οι διαφορετικές αποχρώσεις σημαίνουν διαφορετικά πράγματα. Μια μελί απόχρωση μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε υψηλά επίπεδα ουροβολίνης στα ούρα σας, που σημαίνει ότι είστε λίγο αφυδατωμένοι και πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Το έντονο, σκούρο κίτρινο σημαίνει ότι είστε στα πρόθυρα αφυδάτωσης και θα πρέπει να πιείτε σύντομα νερό, ενώ τα καθαρά ούρα σημαίνουν ότι είτε έχετε πιει πολύ νερό είτε έχετε πιει καφεΐνη και αλκοόλ. Αν τα ούρα σας είναι διάφανα κίτρινα (όπως προαναφέρθηκε), είστε καλά.

Αν είναι καφέ…

Μην ανησυχείτε! Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε φάει φαγητά με χρωστικές ή μπορεί να σχετίζεται με κάποια παρενέργεια ενός καθαρτικού, μυοχαλαρωτικού ή αντιβιοτικού.

Αν είναι μοβ…

Μπορεί να έχετε πορφυρία, που σημαίνει ότι ο οργανισμός σας έχει έλλειψη των ενζύμων που χρειάζεται για την παραγωγή αίμης, ενός βασικού συστατικού των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έτσι, αν τα ούρα σας είναι μοβ, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Αν είναι μπλε…

Θα μπορούσε να είναι σημάδι υπερασβεστιαιμίας, μιας σπάνιας γενετικής ασθένειας που προκαλείται από το υπερβολικό ασβέστιο στο αίμα και συνήθως εμφανίζεται στα παιδιά. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα περιέχουν μπλε του μεθυλενίου, το οποίο προκαλεί την μπλε απόχρωση στα ούρα.

Αν είναι πράσινα…

Σίγουρα είναι περίεργο, αλλά, σύμφωνα με το δημοσίευμα, τα πράσινα ούρα μάλλον δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Το πράσινο χρώμα στα ούρα θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα της λήψης βιταμινών, ενός νέου φαρμάκου ή μιας πράσινης χρωστικής σε τρόφιμα που καταναλώσατε.

Είναι κόκκινα ή ροζ…

Μάλλον ήρθε η ώρα να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ενώ τα κόκκινα ή ροζ ούρα μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης πολλών παντζαριών ή βατόμουρων, μπορεί επίσης να είναι σημάδι διογκωμένου προστάτη ή καρκίνου της ουροδόχου κύστης.

Αν είναι πορτοκαλί…

Πιθανώς έχετε πολλή βιταμίνη C στον οργανισμό σας ή ίσως τρώτε πολλά καρότα, τα οποία παράγουν καροτίνη. Θα μπορούσε επίσης να είναι παρενέργεια φαρμάκων.

Αν τα ούρα σας είναι οτιδήποτε άλλο εκτός από διάφανο κίτρινο, μην το αγνοήσετε. Όπως αναφέρει η Cleveland Clinic, «από τις πρώτες μέρες της ιατρικής, τα ούρα αποτελούν χρήσιμο εργαλείο διάγνωσης. Το χρώμα, η πυκνότητα και η οσμή των ούρων μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία μας». Σκεφτείτε, λοιπόν, τι βάζετε στο σώμα σας και αν κάτι σας παραξενεύει, μιλήστε με τον γιατρό σας.

 

Διαβάστε επίσης 

5 ύποπτα σημάδια που δείχνουν ότι τρώτε πολύ αλάτι

Θέλεις να είσαι ευτυχισμένος στη δουλειά σου; - Η Σουηδία έχει την λύση