Tips για να τα καταφέρουμε
Το διάσημο τεστ της σκάλας σε γλιτώνει από πολλούς γιατρούς κι εξετάσεις.
Δεν φαντάζεστε!
Τι δείχνει νέα μελέτη
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συσχετίστηκε με καλύτερη ψυχική υγεία και γνωστική λειτουργία.
Τι λένε οι ειδικοί
...φέρνοντας τα εκτός ισορροπίας
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Εντάξτε το σήμερα στη διατροφή σας
Η επαφή δέρμα με δέρμα με τον σύντροφό σας αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης (ή αλλιώς ορμόνης της αγάπης, της γαλήνης και της ευεξίας)
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται επίσης με μείωση της θνησιμότητας