Πέμπτη 27 ΑΠΡ 2017 19:57
  • Ηρακλειο
    20°C
  • Χανια
    21°C
  • Ρεθυμνο
    20°C
  • Λασιθι
    20°C
Ekriti.gr Logo

Διατροφη και Αδυνατισμα

Τι είναι η δίαιτα φάντασμα; Νέος τρόπος αδυνατίσματος τινάζει στον αέρα το διαδίκτυο
Συλλέξαμε για εσάς μια λίστα με τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε από αυτά χωρίς να πάρετε ούτε ένα γραμμάριο.
Πραγματικά, όλοι γνωρίζουμε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους είναι εξαιρετικά δύσκολη διαδικασία, έτσι δεν είναι; Και, υπάρχουν εκατομμύρια διαφορετικά σχέδια διατροφής στο διαδίκτυο, τα οποία «υπόσχονται» ότι μπορείτε να χάσετε βάρος σε μόλις 1 ή 2...
Λεμόνι και Ανανάς επαναφέρουν το pH μας σε φυσιολογικά επίπεδα ούτως ώστε ιστοί και κύτταρα να παραμένουν υγιή και να λειτουργούν σωστά και αποτελεσματικά χαρίζοντάς μας ευεξία και ευζωία!
Όσες θέλετε να ξαναμπείτε στο στενό σας τζιν και το φερμουάρ δεν ανεβαίνει, σας βρήκαμε τον πιο εύκολο τρόπο να χάσετε 2 κιλά μέσα σε 2 μέρες.
Υπάρχουν 3 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος γρηγορότερα.
Το ρόφημα βοτάνων που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας….
Προσπαθείτε να κάνετε δίαιτα; Τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν 5 σούπερ τρόφιμα με λίγες θερμίδες που κάνουν θαύματα…
Η aquafaba (ή για εμάς ρεβυθόζουμο ) είναι το ιξώδες υγρό που απομένει απο το βράσιμο κάποιων οσπρίων (κυρίως ρεβυθιών), που λόγω της ιδιαίτερης δομής του μπορεί να αποτελεί πλήρες υποκατάστατο του ασπραδιού των...
Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια,...
Ο δίκταμος ή έρωντας είναι άλλος ένας θησαυρός της Κρητικής μας Γης, ο οποίος σύμφωνα με την παράδοση συλλέγεται τόσο δύσκολα όσο «τα πάθη του έρωτα» .