Τι έδειξε η μελέτη.
Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και στη μείωση της αντίληψης του πόνου σε άτομα με οσφυαλγία.
Εβδομάδα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης
Το χρόνιο στρες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξάπλωσης του καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση στην τρίτη ηλικία, ακόμη και αν παρουσιάζετε σημάδια άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ Public Health, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «οι παίκτες που ακούνε σε υψηλά επίπεδα ήχου και για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο μόνιμης απώλειας ακοής λόγω ήχου ή/και εμβοών».
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την ταχεία απόκριση του εγκεφάλου στα ανθρώπινα λάθη σε σύγκριση με τα ακούσια αποτελέσματα.
Ορισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία αναδεικνύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης σε νέα τους μελέτη
Πώς να δείχνετε νεότεροι έως και έξι χρόνια
Η αρχαία πρακτική του τάι τσι μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις της ήπιας γνωστικής εξασθένισης.
Σύμφωνα με κινεζική μελέτη