Θέλετε να έχετε επίπεδο στομάχι;
Απολαύστε ένα νόστιμο, θρεπτικό επιδόρπιο που θα σας δροσίσει και θα σας αδυνατίσει ταυτόχρονα!
Προσφέρετε στον εαυτό σας ένα γλυκό milkshake ανανά!
Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφ
Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας προτιμάμε τα πιο ελαφρά γεύματα με σαλάτες!
Η παρακάτω συνταγή είναι απλή και θαυματουργή . Μπορείτε να την κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, αφού τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας.
Στη μάχη με την απώλεια των κιλών έρχονται να προστεθούν μερικά «μαγικά» τρικ που κάνουν την προσπάθεια πιο εύκολη. Επιστρατεύονται τα φρούτα, όχι προς κατανάλωση, βέβαια, αλλά και ένα δείπνο για παράδειγμα με μια όμορφη γυναίκα ή άντρα αντίστοιχα.
Ο μετρητής θερμίδων μήπως τελικά κρύβεται στον εγκέφαλο; Ψυχολόγοι στον Καναδά έκαναν ένα πείραμα και υποστηρίζουν...