Πώς θα απογειώσετε τη σεξουαλική ζωή σας τις γιορτές

Χαμηλή ή καθόλου ερωτική επιθυμία βιώνουν συχνά ορισμένες γυναίκες κατά την εορταστική περίοδο, λόγω της υπερβολικής κόπωσης και του άγχους. Οι προετοιμασίες για τα γιορτινά τραπέζια, το μαγείρεμα, τα ψώνια, η διακόσμηση του σπιτιού και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δεν αφήνουν πολλά περιθώρια για να σκέφτονται το σεξ. 

Τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε φέτος τις πιο καυτές σας εορτές; Μια αμερικανική μελέτη από το Κέντρο για την Προαγωγή της Σεξουαλικής Υγείας (Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα στο Μπλούμινγκτον) που πραγματοποιήθηκε το 2017, έδωσε απαντήσεις:

Αγκαλιαστείτε και φιληθείτε

Μια αγκαλιά δεν απαιτεί παρά ελάχιστα δευτερόλεπτα, αλλά φέρνει το ζευγάρι κοντά, ξυπνά την ερωτική διάθεση και αφήνει υποσχέσεις. Σύμφωνα με τις απαντήσεις των 2.000 συμμετεχόντων, ηλικίας 18-91 ετών, το 87,8% βρίσκει τις αγκαλιές ελκυστικές. Το κράτημα των χεριών και τα φιλιά διατηρούν τη ροή της ωκυτοκίνης, της ορμόνης που ελευθερώνεται από τον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης όταν οι άνθρωποι έρχονται κοντά σωματικά. Το 72,6% αισθάνεται το ίδιο με την παρακολούθηση μιας ρομαντικής ταινίας. 

Μην παραλείψετε, λοιπόν, να ακουμπάτε, αγκαλιάζετε και φιλάτε τον αγαπημένο σας συχνά μέσα στη μέρα. Επίσης, ψιθυρίζετε τακτικά λόγια στο αυτί που θα ανεβάσουν την ανυπομονησία για την ερωτική συνεύρεση στα ύψη.

Εγκαταλείψτε την κρεβατοκάμαρα

Το 77,4% πιστεύει ότι το σεξ σε οποιοδήποτε μέρος του σπιτιού πλην της κρεβατοκάμαρας είναι ερεθιστικό. Ακόμα κι αν οι συνθήκες δεν το επιτρέπουν, υπάρχει πάντα η λύση της κράτησης ενός δωματίου σε ξενοδοχείο. Η ιδέα αυτή εξιτάρει ακόμα περισσότερο, αφού το 80% απάντησε θετικά.

Εκφράστε τις επιθυμίες σας

Η καλή επικοινωνία φέρνει  λύσεις σε κάθε επίπεδο και τομέα της ζωής. Το ίδιο ισχύει και για τη σεξουαλική ικανοποίηση. Συζητήστε για τις επιθυμίες σας αλλά και τα τυχόν προβλήματά σας, ειδικά εάν είστε μαζί επί πολλά χρόνια και θέλετε να δώσετε μια νέα ώθηση στην ερωτική σας ζωή.

Απογειώστε τη λίμπιντο με ένα ερωτικό μασάζ

Ο ιδανικός τρόπος να ολοκληρωθεί μια κουραστική μέρα κατά την εορταστική περίοδο είναι ένα ζεστό αφρόλουτρο και ένα απολαυστικό μασάζ. Προμηθευτείτε εγκαίρως τα αγαπημένα σας αρωματικά έλαια, προετοιμάστε τον χώρο, δημιουργήστε ρομαντική ατμόσφαιρα, ανάψτε κεριά, βάλτε χαλαρωτική μουσική και προσφέρετε ένα απολαυστικό μασάζ στον άνθρωπό σας. Προσηλωθείτε μονάχα σε αυτόν, αφουγκραστείτε τις αντιδράσεις του και παρασυρθείτε…

Φορέστε προκλητικά εσώρουχα 

Εκτινάξτε τη σεξουαλική επιθυμία φορώντας θεματικά ή προκλητικά εσώρουχα που σας χαρίζουν  αυτοπεποίθηση. Αποκαλυπτικά κορμάκια, σέξι ζαρτιέρες ολόσωμα & διχτυωτά καλσόν για τις γυναίκες, και G-strings ή jockstraps για τους άνδρες ανεβάζουν την αδρεναλίνη στα ύψη και ξυπνούν στο ταίρι σας τη διάθεση για νέες περιπέτειες. 

Ξεκινήστε με παιχνίδι

Φέτος ξεχάστε τα παραδοσιακά «21» ή «31» και κάντε πιο πικάντικο το παιχνίδι, επιλέγοντας ερωτικές τράπουλες, ζάρια και επιτραπέζια παιχνίδια (που παίζονται με δύο ή περισσότερους παίκτες) που σπάνε τον πάγο, τα ταμπού και να φέρνουν πιο κοντά το ζευγάρι. Αφήστε υποσχέσεις για το τι θα ακολουθήσει όταν τα φώτα πέσουν…

Κάντε sexy δώρα

Ολοκληρώστε την παιχνιδιάρικη διάθεση με την προσθήκη ενός sexy toy στο ερωτικό σας παιχνίδι και κάντε το έτερον ήμισυ να ανεβάσει σφυγμούς και να εκλιπαρεί για περισσότερο… ή απλώς απολαύστε το solo. Εξάλλου, επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα ερωτικά παιχνίδια προάγουν την υγεία και τη σεξουαλική λειτουργία, ειδικά σε ανθρώπους με μειωμένη λίμπιντο, ανοργασμία, παθήσεις που εμποδίζουν την κολπική διείσδυση και στυτική δυσλειτουργία του συντρόφου.

Διαβάστε επίσης

Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τρως  πριν το σεξ