Όταν σκέφτεστε για πρώτη φορά το ελαιόλαδο, ίσως σας έρχεται στο μυαλό η μαγειρική. Ωστόσο, όπως πολλά κοινά βασικά προϊόντα της κουζίνας, όπως το μέλι και η μαγειρική σόδα, το ελαιόλαδο δεν είναι μόνο καλό για την σωστή διατροφή μας, αλλά και για το δέρμα και τα μαλλιά μας. Μπορεί να βοηθήσει σε όλα, από την καταπραϋντική δράση της φλεγμονής μέχρι την προστασία του δέρματος από τους επιθετικούς παράγοντες και τη θρέψη του δέρματος στο πρόσωπο και το σώμα. Και το καλύτερο;

Μπορείτε να το βρείτε στο σούπερ μάρκετ ή να το έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Για να μάθετε τα πάντα για το ελαιόλαδο όσον αφορά το δέρμα, διαβάστε παρακάτω για τα οφέλη του, τον τρόπο χρήσης του και πολλά άλλα.

Τα οφέλη του ελαιόλαδου για το δέρμα

Το ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση και τη βλάβη από τον ήλιο, ενώ παράλληλα βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος στο πρόσωπο και το σώμα.

Το ελαιόλαδο είναι αντιοξειδωτικό

Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ σημαντικά για την άμυνα των κυττάρων του δέρματός από εξωτερικές βλάβες ή φλεγμονές και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Πώς λειτουργεί; Το ελαιόλαδο περιέχει υδρόφιλες φαινόλες που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες υψηλότερες από τη βιταμίνη Ε. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα του ελαιόλαδου μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από περιβαλλοντικές βλάβες και πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, το ελαιόλαδο περιέχει σκουαλένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό, φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο δέρμα μας.

Το ελαιόλαδο είναι αντιφλεγμονώδες 

Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση φλεγμονής από αλλαγές καιρού, ροδόχρου ακμή ή απλώς μια τυχαία έξαρση. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορεί να είναι καταπραϋντικές για το δέρμα, πιθανώς βοηθώντας σε δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα.

Το ελαιόλαδο μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας τείνει φυσικά να χάνει την υγρασία του, γίνεται πολλές φορές πιο ξηρό και λιγότερο ελαστικό. Το ελαιόλαδο έχει επίσης εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες χωρίς να είναι υπερβολικά φαγεσωρογόνο . Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς μη φαγεσωρογόνο, κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου εάν έχετε ήδη λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Τα μειονεκτήματα 

Σε μελέτες, το ελαιόλαδο αποδείχθηκε ότι πιθανώς διαταράσσει τον δερματικό φραγμό, έχοντας μια δυνητικά επιβλαβή επίδραση στην ακεραιότητα της κεράτινης στιβάδας του δέρματος. Παράλληλα, το ελαιόλαδο θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε ακμή. Οι φραγμένοι πόροι είναι μια κοινή αιτία εμφάνισης εξανθημάτων και διατρέχετε αυτόν τον κίνδυνο με το ελαιόλαδο.

Πηγή: marieclaire.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Γιατί να βάλεις highlighter κάτω από τα μάτια