Η ψυχική υγεία των ανδρών στον εργασιακό χώρο αναδεικνύεται σε ένα ζήτημα που αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία, καθώς οι πιέσεις της καθημερινότητας και οι απαιτήσεις της δουλειάς φαίνεται να επηρεάζουν σημαντικά την ευεξία τους. Σύμφωνα με την έρευνα της  Compare the Market , περίπου το 47% των ανδρών έχουν αντιμετωπίσει συμπτώματα όπως στρες, άγχος ή burnout μέσα στον τελευταίο χρόνο. Παράλληλα, περισσότεροι από τους μισούς πιστεύουν ότι εξακολουθεί να υπάρχει κοινωνικό στίγμα γύρω από τη μοναξιά των ανδρών.
Τα ευρήματα αναδεικνύουν μια ευρύτερη εικόνα που παραμένει ιδιαίτερα επίκαιρη και για το ελληνικό κοινό.

Ένα μικρό αλλά ιδιαίτερα ενδιαφέρον εύρημα αφορά και την τεχνητή νοημοσύνη.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, περίπου 2% των ανδρών δήλωσαν ότι θα στρέφονταν πρώτα σε ένα AI tool ή chatbot, όπως το ChatGPT, όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την ψυχική τους υγεία. Αν και το ποσοστό παραμένει χαμηλό, είναι υψηλότερο από το ποσοστό όσων θα μιλούσαν πρώτα σε έναν συνάδελφο ή manager, ή σε μια online κοινότητα/forum. Το στοιχείο αυτό δείχνει πώς η τεχνητή νοημοσύνη αρχίζει να μπαίνει ακόμη και σε πιο προσωπικές συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία, ειδικά σε περιπτώσεις όπου οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται άβολα να απευθυνθούν σε ανθρώπους γύρω τους.

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνδρες επιλέγουν να διαχειριστούν τα δύσκολα συναισθήματα. Αντί να μιλήσουν ανοιχτά σε κάποιον, πολλοί στρέφονται σε μορφές απόσπασης της προσοχής, συγκεκριμένα:

Τι κάνουν οι άνδρες αντί να μιλήσουν

Βλέπουν τηλεόραση, ταινίες ή άλλο entertainment53%

Γυμνάζονται ή παίζουν κάποιο άθλημα36%

Αποσπώνται με τη δουλειά34%

Καταναλώνουν αλκοόλ ή ουσίες30%

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι όταν οι άνδρες επιλέγουν να μιλήσουν, είναι πιθανότερο να στραφούν πρώτα στον/στην σύντροφό τους. Κατά μέσο όρο, 46% θα μιλούσαν πρώτα στον/στην σύζυγο ή σύντροφό τους, ενώ περίπου 1 στους 3 θα απευθυνόταν σε γιατρό, ψυχολόγο, θεραπευτή ή σύμβουλο.

Σε ποιον θα μιλούσαν πρώτα

Σύντροφο ή σύζυγο46%

Γιατρό, ψυχολόγο, θεραπευτή ή σύμβουλο34%

Μέλος της οικογένειας18%

Φίλο15%

Σε κανέναν10%

Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι το μέγεθος των υποστηρικτικών δικτύων. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνδρες έχουν κατά μέσο όρο μόλις δύο άτομα με τα οποία αισθάνονται άνετα να συζητήσουν θέματα ψυχικής υγείας.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η ανδρική ψυχική υγεία παραμένει ένα θέμα που χρειάζεται περισσότερη συζήτηση, ειδικά γύρω από τη μοναξιά, την εργασιακή πίεση και την τάση πολλών ανδρών να αποφεύγουν τη συζήτηση όταν δυσκολεύονται.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ηράκλειο: Αναβιώνει η τραγωδία με το πεύκο στην λεωφόρο Δημοκρατίας