Καταπληκτική συνταγή που εξασθενεί τον πόνο στην πλάτη, στις αρθρώσεις και στα πόδια σε 7 μέρες

Η ακόλουθη συνταγή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να ενισχύσετε τα οστά σας. Αν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, πόνο στις αρθρώσεις, τα πόδια και τον αυχένα, τότε αυτή η συνταγή είναι τέλεια για σας.

• Πάρτε 150 g ζελατίνης που μπορείτε να βρείτε σε κάθε κατάστημα.
• Το βράδυ, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας ζελατίνη (5 γρ), με 1/4 φλιτζάνι κρύο νερό και αφήστε το όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Η ζελατίνη θα μετατραπεί σε ζελέ.
• Το πρωί, πιείτε το μείγμα με κάτι που σας αρέσει περισσότερο (π.χ. χυμοί, γιαούρτι, γάλα ή τσάι).

Η ζελατίνη εμποδίζει την οσφυαλγία, τον πόνο στις αρθρώσεις, τα πόδια και τον αυχένα, και μετά από μια εβδομάδα θεραπείας, η κατάσταση θα βελτιωθεί σημαντικά.

Η θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει ένα μήνα, και να επαναληφθεί μετά από ένα εξάμηνο. 

Γιατί η ζελατίνη κάνει καλό στις αρθρώσεις; 
Η ζελατίνη, ένα πολύ διαδεδομένο συστατικό για την παρασκευή φαγητών αλλά κυρίως γλυκών, είναι ζωικής προέλευσης (υπάρχει και φυτική αλλά είναι ακριβή και δεν έχει την ίδια σύσταση) και η κύρια ιδιότητά της είναι η πηκτικότητα.Την παίρνουμε από τα οστά των ζώων και είναι καθαρή πρωτεΐνη  με σκοπό να συνδέει, να ενώνει και να θρέφει.. Δύσκολα θα λάβεις τις πολύτιμες ουσίες της από τις τροφές σου καθώς δεν καταναλώνεις οστά, όμως οι σπάνιες ιδιότητές της είναι άκρως πολύτιμες και σημαντικές για τον άνθρωπο.
Εάν την εντάξεις στην διατροφή σου, η ζελατίνη θα βοηθήσει σημαντικά στην επούλωση του δέρματος, στην ενέργειά σου, στην ανάπλαση και αναζωογόνηση του οργανισμού, την απώλεια βάρους και δρα κατά της γήρανσης. 
 Η προλίνη και υδροξυπρολίνη είναι ισχυρά αμινοξέα που βρίσκονται στη ζελατίνη, τα οποία διεγείρουν την ανάπτυξη και την βελτίωση της δομής του συνδετικού ιστού, η οποία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία των αρθρώσεων και των οστών.

Η ζελατίνη:

- Ενισχύει τις αρθρώσεις και την καρδιά

- Βελτιώνει το μεταβολισμό

- Βελτιώνει τη νοητική ικανότητα

- Βελτιώνει την επιδερμίδα

- Δίνει ελαστικότητα, δυναμώνει τους τένοντες και τους συνδέσμους

- Εμποδίζει την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα

- Βελτιώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά

cuisineandhealth.com