Πέμπτη 19 ΙΑΝ 2017 21:30
  • Ηρακλειο
    15°C
  • Χανια
    13°C
  • Ρεθυμνο
    14°C
  • Λασιθι
    15°C
Ekriti.gr Logo

Με αυτή την απλή άσκηση θα κάψετε το λίπος της κοιλιάς σε χρόνο ρεκόρ

Με αυτή την απλή άσκηση θα κάψετε το λίπος της κοιλιάς σε χρόνο ρεκόρ

burn-your-belly-fat.gif

Αυτή η άσκηση που σας παρουσιάζουμε στο παρακάτω βίντεο μπορεί να γίνει στο σπίτι σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος της κοιλιάς σας σε ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα!
Απαιτεί μόνο 10 λεπτά!
Είναι η δημοφιλής προπόνηση HIIT! Αποτελείται από σύντομες απλές ασκήσεις που καίνε θερμίδες γρήγορα και αποτελεσματικά. Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά από το χρόνο σας, θα ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και θα κάψετε θερμίδες γρήγορα.
Είστε έτοιμοι να κάψετε το λίπος της κοιλιάς σας;
Ρίξτε μια ματιά στο καταπληκτικό βίντεο!

 

Διαβάστε επίσης. . .

Με μόνο 12 λεπτά την ημέρα,θα είστε σε θέση να χάσετε ένα εκατοστό στους μηρούς και στους γοφούς σας κάθε εβδομάδα.
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις...
“Γίνε η γυναίκα που χρειάζεται κάθε άντρας. Και όχι η γυναίκα που χρειάζεται άντρα.”