Η 5λεπτη Ιαπωνική μέθοδος για να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας μόνο μία πετσέτα

Αυτή η απλή τεχνική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς και να βελτιώσετε τη στάση σας μέσα σε 30 μόλις ημέρες.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και να γιγαντώσει την αύξηση του σωματικού βάρους.
 Ένας Ιάπωνας γιατρός με το όνομα Toshiki Fukutsuji ανέπτυξε μια μοναδική μέθοδο για να πάρει το σώμα το σχήμα που είχε δέκα χρόνια πριν. 
Το μόνο που χρειάζεστε είναι μία πετσέτα μπάνιου. 

fitness.jpg, by thalia

Αυτή η απλή τεχνική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς και να βελτιώσετε τη στάση σας μέσα σε 30 μόλις ημέρες. 
Η μέθοδος διαρκεί πέντε λεπτά την ημέρα και δεν χρειάζεστε κανέναν εξοπλισμό.
Σε λιγότερο από ένα μήνα, μπορείτε να τονώσετε τους μυς σας, να κάνετε τη μέση σας λεπτότερη και να ενισχύσετε την πλάτη σας. 
Όταν η μέθοδος αυτή εκδόθηκεγια πρώτη φορά, πωλήθηκαν περισσότερα από έξι εκατομμύρια αντίγραφα του βιβλίου. 
Εάν εφαρμόσετε σωστά αυτή τη μέθοδο, η σπονδυλική σας στήλη θα γίνει ευθεία και το σώμα σας θα πάρει τη σωστή στάση πολύ σύντομα. 
Επίσης, τα εσωτερικά σας όργανα θα τοποθετηθούν στις πιο ευνοϊκές θέσεις για αυτά.
Δείτε τα βίντεο:

via