Κινητό: H υπερβολική χρήση χτυπάει «κόκκινο» στη ψυχική υγεία μας

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι τα «έξυπνα κινητά τηλέφωνα» είναι αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή τους και βοηθούν στην καθημερινότητά τους. Και είναι απόλυτα λογικό η χρήση του «έξυπνου κινητού τηλεφώνου» να βοηθά τους καταναλωτές στην καθημερινότητά τους αρκεί μόνο η χρήση του να μην δημιουργεί προβλήματα στην ψυχική τους υγεία.

Γιατί είναι πολύ πιθανόν, σύμφωνα και με έρευνες στην Αμερική, να παρατηρούνται προβλήματα στην ψυχική υγεία ενός ατόμου, από την υπερβολική χρήση του κινητού τηλεφώνου, όπως τα εξής:

• δυσκολία συγκέντρωσης στο μάθημα ή στην εργασία
• αίσθημα ανυπομονησίας για χρήση
• αδικαιολόγητο άγχος
• ελαφριά κεφαλαλγία
• θολή όραση
• κατάθλιψη

Μία έρευνα του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ που αποτελούνταν από 156 ερωτήσεις ανέδειξε τα προβλήματα αυτά. Οι συμμετέχοντες φοιτητές έπρεπε να τις απαντήσουν και βάσει των απαντήσεών τους, οι φοιτητές έλαβαν βαθμολογία κυμαινόμενη από το 10 έως το 60, με τη βαθμολογία 32 και άνω να ορίζεται ως προβληματική από τη χρήση του smart phone.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας στους πέντε, το 20% δηλαδή των ερωτηθέντων φοιτητών, ανέφερε προβληματική χρήση του smart phone. Το φαινόμενο της προβληματικής χρήσης εντάθηκε μεταξύ των φοιτητριών παρά των φοιτητών, καθώς το 64% των προβληματικών χρηστών ήταν γυναίκες, ενώ υπήρξε μεγάλη συσχέτιση του φαινομένου με χαμηλούς ακαδημαϊκούς βαθμούς.

«Μία πιθανή εξήγηση για τα ευρήματα αυτά, μπορεί να αποτελεί το γεγονός ότι οι άνθρωποι αναπτύσσουν μία προβληματική σχέση με το κινητό τους εξαιτίας άλλων δυσκολιών που αντιμετωπίζουν με την ψυχική τους υγεία», επισημαίνουν οι επιστήμονες. «Αυτό όμως δε σημαίνει, ότι η προβληματική χρήση των κινητών οδηγεί σε ψυχολογικά προβλήματα ή το αντίστροφο», εξηγούν. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι απαιτείται περισσότερη επιστημονική μελέτη αναφορικά με τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης των smartphone συσκευών στην ψυχική υγεία.