Είστε κρυωμένοι; Ποδόλουτρο με αλάτι και αλκοόλη

Βάζουμε στη λεκάνη ζεστό νερό , στα όρια ανοχής που έχει ο καθένας

Προσθέτουμε:

• Αλάτι χοντρό η ψιλό μια χούφτα
• Αλκοόλη (τσίπουρο η βότκα) ένα ποτηράκι του κρασιού

Για 15' έως 20' τα πόδια μέσα στο νερό και συμπληρώνουμε σιγά σιγά ζεστό νερό.

Είναι καλό σε ιώσεις, πυρετό κρυολόγημα, συνήθως ιδρώνεις μετά και αισθάνεσαι πολύ καλύτερα.

Καλό για αυτούς που έχουν ρίγος ή ήταν πολύ εκτεθειμένοι στο κρύο και δεν μπορούν να ζεσταθούν.

Το ποδόλουτρο είναι επίσης καλό και για πόνους περιόδου , πόνους στις γυναικολογικές περιοχές, όπως και όταν πονάει η κοιλίτσα στα παιδιά από το κρύο.

Πέτρος Μαυρίδης- Ειδικός ρεφλεξολόγος