Υγεία

Ασπίδα για τα μάτια η μεσογειακή διατροφή

γαλαζια ματια

Μία από τις κυριότερες αιτίες σοβαρής μείωσης της όρασης είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μια πάθηση των ματιών, που προκαλεί προοδευτική απώλεια της κεντρικής όρασης.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Academy of Ophthalmology, φαίνεται πως η υιοθέτηση του μεσογειακού προτύπου διατροφής μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.

Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες περίπου 5.000 ενηλίκων, ηλικίας άνω των 73 ετών. Συνολικά, παρατηρήθηκε πως οι εθελοντές που ακολουθούσαν το πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας είχαν 41% μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Επιπλέον, φάνηκε ότι ακόμη και μεμονωμένα στοιχεία της μεσογειακής διατροφής, όπως τα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου.

Όπως σχολιάζουν οι ερευνητές τα ευρήματα της μελέτης είναι σημαντικά, αφού καταδεικνύουν πως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, όπως και πολλά άλλα χρόνια νοσήματα, πιθανόν να οφείλεται κατά ένα ποσοστό στις κακές διατροφικές συνήθειες.

Κλείνοντας, αναφέρουν πως ίσως είναι καιρός η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών να αποτελέσει εξίσου σημαντικό στόχο για τη δημόσια υγεία με τη διακοπή του καπνίσματος.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Υγεία

Τζανάκης: Πιθανότητα 3ης δόσης και αλλαγής τύπου του ιού στα εμβόλια

εμβολιο κορωνοϊού

Πιθανότητα χορήγησης τρίτης δόσης του εμβολίου, αλλά και αλλαγής τύπου του ιού που περιέχεται στα εμβόλια, άφησε το Σάββατο ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο πανεπιστήμιο Κρήτης, Νίκος Τζανάκης.

«Αυτή τη στιγμή δε γνωρίζουμε το χρόνο προστασίας που παρέχουν τα εμβόλια. Φαίνεται ότι είναι μερικοί μήνες τουλάχιστον, μπορεί και παραπάνω. Το πιθανότερο είναι ο ιός να χρειάζεται, και με τις μεταλλάξεις που έχει, όχι μόνο αναμνηστικές δόσεις ετησίως, θα δούμε κάθε πότε, αλλά ενδεχομένως και αλλαγή του τύπου του ιού ο οποίος περιέχεται στα εμβόλια. Δεν αποκλείεται δηλαδή να γίνεται επικαιροποίηση του εμβολίου ανάλογα με τον τύπο της επιδημίας που υπάρχει στον κόσμο και τη χώρα» σημείωσε χαρακτηριστικά ο καθηγητής μιλώντας στον ΣΚΑΙ.

Δεν αποκλείω καθόλου, συνέχισε, το ενδεχόμενο τρίτης δόσης, νομίζω το Ισραήλ ήδη καλύπτει τους πολίτες γι’ αυτό, κάνοντας λόγο για «μια τρίτη δόση σε εύλογο χρονικό διάστημα που θα ορίσει η εθνική επιτροπή εμβολιασμού».

«Οι ναοί και οι τελετές συμβάλλουν στα κρούσματα»
Ο κ. Τζανάκης κάλεσε τους ιερείς ανά την Ελλάδα να πειθαρχήσουν στα μέτρα. «Θα πρέπει η εκκλησία να δώσει τη λύση κι όχι να περιμένει από το κράτος και κάτω από πίεση, να πάρει κάποια μέτρα. Η ίδια η εκκλησία που είναι αρωγός της πατρίδας από αιώνες των αιώνων, η ΔΙΣ, να πάρει τις αποφάσεις της και να τις προτείνει στο κράτος υπό το φως ίσως και της βοήθειας κάποιων ειδικών».

«Δυστυχώς από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά πολλών ιχνηλατήσεων έχουμε δει ότι οι ναοί και οι θρησκευτικές τελετές, οι οποίες πρέπει να γίνονται φυσικά, συμβάλλουν σε κρούσματα. Θα πρέπει η εκκλησία να δώσει τη λύση και να προτείνει αυτή τη λειτουργία που θα διαφυλάξει τη θρησκευτικότητα των ημερών, αλλά και θα προφυλάξει το ποίμνιο από τους κινδύνους» υπογράμμισε ο καθηγητής.

Σε ό,τι αφορά το ενδεχόμενο τέλεσης του Eπιταφίου στον περίγυρο της εκκλησίας ή της Ανάστασης σε ανοιχτούς χώρους απάντησε πως κατά τη γνώμη του οτιδήποτε προκαλεί υπερσυγκέντρωση ακόμα και σε ανοιχτούς χώρους θα προκαλέσει κάποιο θέμα.

Χρειάζεται αυστηρό υγειονομικό πρωτόκολλο, μπορεί να βρεθεί αυτό, αρκεί η εκκλησία να μην πιέσει τα πράγματα προς μια κατεύθυνση ανασφάλειας υγειονομικής. Νομίζω ότι ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζει το θέμα θα επιτρέψουν και τη θρησκευτικότητα αλλά και την ασφάλεια του ποιμνίου» ανέφερε.

 

Διαβάστε επίσης:

Θάνατος 37χρονης εγκύου: Το πόρισμα του ιατροδικαστή

Κρήτη: Οι άνεμοι έκοψαν στα δύο τον στύλο της ΔΕΗ

Κορωνοϊός: Έκπληξη για τον Δήμο Φαιστού το "βαθύ κόκκινο"