Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση στην τρίτη ηλικία, ακόμη και αν παρουσιάζετε σημάδια άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Διαπιστώθηκε ότι οι έγκυες γυναίκες που τηρούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 21% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν την οποιαδήποτε επιπλοκή.
Σύμφωνα με έρευνα
Για να μειώσετε τα επίπεδα της φλεγμονής στον οργανισμό σας, θέστε ως στόχο να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και η καλύτερη όλων, για πάρα πολλούς λόγους, είναι η παραδοσιακή, ελληνική, μεσογειακή διατροφή.
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο!
Ανώτερο το ελληνικό προϊόν από αυτά άλλων χωρών
Στο ευρωπαϊκό δίκτυο συμμετέχει η Περιφέρεια Κρήτης.
Το διατροφικό μοτίβο που προσφέρει καλύτερη καρδιακή και εγκεφαλική υγεία
Η Περιφέρεια Κρήτης – Περιφερειακή ενότητα Λασιθίου συμμετέχει στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος INTERREG MED...
Έρευνα από Πανεπιστήμια της Ευρώπης και της Αμερικής
Στο πλαίσιο του προγράμματος MD.net