ύπνος

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και
πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ
διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν...

Viral βίντεο: Δημοσιογράφος της ΕΡΤ λίγο έλειψε να κοιμηθεί στον... αέρα

Viral βίντεο: Δημοσιογράφος της ΕΡΤ λίγο έλειψε να κοιμηθεί στον... αέρα

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο
με πρωταγωνιστή τον δημοσιογράφο Δημήτρη
Κοτταρίδη, ο οποίος παρουσιάζει...

8 ευεργετικά οφέλη όταν κοιμόμαστε στην αριστερή μας πλευρά

8 ευεργετικά οφέλη όταν κοιμόμαστε στην αριστερή μας πλευρά

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα θετικά του ύπνου. Ιδιαίτερα, αν ο ύπνος πραγματοποιείται από την αριστερή πλευρά.

Τόσο ο υπερβολικός όσο και ο λιγοστός ύπνος μπορεί να κάνει κακό στην καρδιά

Τόσο ο υπερβολικός όσο και ο λιγοστός ύπνος μπορεί να κάνει κακό στην καρδιά

Οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε
υπερβολικά πολύ είτε πολύ λίγο,
αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό
κίνδυνο στο...

5 τρόποι να κάψετε λίπος ενώ... κοιμάστε (βίντεο)

5 τρόποι να κάψετε λίπος ενώ... κοιμάστε (βίντεο)

Από τη στιγμή που η κατανάλωση των γευμάτων γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας...

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και
πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ
διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν...

Έρευνα: Δείτε την ακριβή ώρα που πρέπει να κάνουμε ντους για να κοιμόμαστε καλύτερα

Έρευνα: Δείτε την ακριβή ώρα που πρέπει να κάνουμε ντους για να κοιμόμαστε καλύτερα

Το χαλαρωτικό μπάνιο πριν τον ύπνο αποτελεί ρουτίνα για τους περισσότερους ανθρώπους που θέλουν να χαλαρώσουν, αφού...

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον
κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους...

Το επικίνδυνο λάθος στον ύπνο του μωρού που κάνουν πολλοί γονείς

Το επικίνδυνο λάθος στον ύπνο του μωρού που κάνουν πολλοί γονείς

Πολλοί γονείς επιμένουν να κάνουν ένα σοβαρό λάθος αναφορικά με τον ύπνο του νεογέννητου παιδιού τους. Ποιο είναι αυτό;

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες τότε κινδυνεύεις από αυτές τις ασθένειες

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες τότε κινδυνεύεις από αυτές τις ασθένειες

Με τα νούμερα να είναι τρομακτικά, οι
γιατροί τοποθετούν την έλλειψη ύπνου
στους πιο επικίνδυνους εχθρούς της υγείας...

Πώς θα χάσετε κιλά ενώ κοιμάστε

Πώς θα χάσετε κιλά ενώ κοιμάστε

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην...