σνακ

Το σνακ που είναι γεμάτο θερμίδες και όμως μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο να παχύνουμε

Το σνακ που είναι γεμάτο θερμίδες και όμως μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο να παχύνουμε

Το απόγευμα είναι η ώρα που όλοι
επιθυμούμε κάτι μικρό για να καλύψουμε
την πείνα μας. Ποιο είναι το ιδανικό σνακ
ώστε...

Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ, σνακ με καλαμπόκι και φιστίκια

Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ, σνακ με καλαμπόκι και φιστίκια

Για τη διακίνηση σνακ με καλαμπόκι και φιστίκια...

Ποια σνακ να προτιμάτε στο γραφείο

Ποια σνακ να προτιμάτε στο γραφείο

Αν δυσκολεύεστε να “ισορροπήσετε” ανάμεσα... 

Οι τροφές υψηλής επεξεργασίας σχετίζονται πιθανώς με καρκίνο

Οι τροφές υψηλής επεξεργασίας σχετίζονται πιθανώς με καρκίνο

Πιθανή -αν και όχι βέβαιη ακόμη- είναι η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία...

Πικάντικο σνακ από αρακά!

Πικάντικο σνακ από αρακά!

Αυτό το σνακ,έίναι απίστευτα νόστιμο, είναι λαχανικό και πάνω από όλα είναι σούπερ υγιεινό!

Τυροπιτάκια με κοτόπουλο

Τυροπιτάκια με κοτόπουλο

Νόστιμο και με λίγες θερμίδες σνακ!!!

Τα super foods της Σαρακοστής

Τα super foods της Σαρακοστής

Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να αποτοξινωθείς και να νιώσεις πιο ανάλαφρη και υγιής. Ανεξαρτήτως θρησκευτικών πεποιθήσεων, η νηστεία ή έστω μία μικρή αλλαγή στη διατροφή σου – θα σε βοηθήσει να διώξεις τις τοξίνες, να βελτιώσεις την καλή σου υγεία και να νιώσεις πιο καλά με το σώμα σου. 

7 Υγιεινά σνακ για τέλειο δέρμα

7 Υγιεινά σνακ για τέλειο δέρμα

Τα υγιεινά σνακ για τέλειο δέρμα μπορεί να είναι τόσο χρήσιμα όσο όλες αυτές οι  κρέμες και λοσιόν που μπορείτε να αγοράσετε για την καταπολέμηση της ακμής και της γήρανσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ακριβό ορό αντιγήρανσης και κρέμες κατά των ρυτίδων, αλλά δεν θα έχετε κανένα αποτέλεσμα  από τη  χρήση τους αν καταναλώνετε πάρα πολλή ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα. Το να τρώτε υγιεινά τρόφιμα έχει πολλά καταπληκτικά οφέλη για το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των νυχιών, και των μαλλιών σας. Ήρθε η ώρα λοιπόν να πετάξετε  αυτά τα μπισκότα και τα πατατάκια και αντί αυτών ,να μασουλήσετε ένα από αυτά τα υγιεινά σνακ.