δίαιτα

Διατροφή για να χάσεις το λίπος στην περιφέρεια: Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Διατροφή για να χάσεις το λίπος στην περιφέρεια: Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Το τοπικό πάχος μπορεί να μειωθεί μέσω ενός ισορροπημένου προγράμματος. Δες το πλάνο του διατροφολόγου

Αδυνάτισμα: Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος

Αδυνάτισμα: Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος

Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που...

Η γρήγορη δίαιτα που έψαχνες: Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα

Η γρήγορη δίαιτα που έψαχνες: Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα

Διώξε το φούσκωμα και το πρήξιμο από την κοιλιά εδώ και τώρα.

Πως να χάσετε 2 κιλά σε 6 ημέρες τρώγοντας ψωμί!

Πως να χάσετε 2 κιλά σε 6 ημέρες τρώγοντας ψωμί!

Κάνε τη δίαιτα με σάντουιτς και χάσε δύο κιλά σε 6 ημέρες

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ δίαιτας που, όμως, αποδίδουν

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ δίαιτας που, όμως, αποδίδουν

Υπάρχουν ορισμένα απλά “τρικ” που μπορείτε να εφαρμόσετε αν θέλετε να χάσετε πιο εύκολα μερικά κιλά

Πως θα «χάσετε» τα παραπανίσια κιλά των εορτών!

Πως θα «χάσετε» τα παραπανίσια κιλά των εορτών!

Διακόψατε τη δίαιτά σας ή το πρόγραμμα το
οποίο δυσκολευτήκατε μεν, αλλά τα
καταφέρατε δε, να ακολουθήσετε στο...

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου
Ben-Gurion (BGU) με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai
δημοσίευσε μια σημαντική μελέτη...

H δίαιτα που αγαπούν οι celebrities έχει μόνο έναν κανόνα

H δίαιτα που αγαπούν οι celebrities έχει μόνο έναν κανόνα

Τι κοινό έχουν η Τζένιφερ Άνιστον, η Χάλι Μπέρι, η Σκάρλετ Τζοχάνσον και η Ρις Γουίδερσπουν; Εκτός από το ότι είναι όλες τους ταλαντούχες ηθοποιοί και καλλίγραμμες, ακολουθούν την ίδια δίαιτα.

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τους υδατάνθρακες;

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τους υδατάνθρακες;

Ποιους κινδύνους για την υγεία σας εγκυμονεί μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες;

Χρύσπα: «Έχω λιποθυμήσει στο καμαρίνι λόγω ακραίας δίαιτας»

Χρύσπα: «Έχω λιποθυμήσει στο καμαρίνι λόγω ακραίας δίαιτας»

Η Χρύσπα μίλησε στην  εκπομπή «Οδηγός
Καλής Ζωής» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
για τη "μάχη" που έδωσε με τα κιλά.

«Έχω...

Με αυτά τα snacks μπορείτε να χάσετε βάρος

Με αυτά τα snacks μπορείτε να χάσετε βάρος

Θέλετε να χάσετε βάρος όμως περνάτε αρκετές ώρες στη δουλειά ; Τι μπορείτε λοιπόν να επιλέξετε αν είστε εκτός σπιτιού;