γυμναστική

Χοληστερόλη: Έξι ασκήσεις που την μειώνουν

Χοληστερόλη: Έξι ασκήσεις που την μειώνουν

Η σωστή διατροφή είναι το σημαντικότερο
βήμα για την ρύθμιση των τιμών
της χοληστερόλης, αλλά οι ειδικοί...

Έτσι θα κάψεις 500 θερμίδες σε μόλις 45 λεπτά!

Έτσι θα κάψεις 500 θερμίδες σε μόλις 45 λεπτά!

Η δυναμική προπόνηση που θα σε βοηθήσει να κάψεις το περιττό λίπος

Μετατίθεται για τον Οκτώβριο του 2021 το “Golden Age Gym Festival” στο Ρέθυμνο

Μετατίθεται για τον Οκτώβριο του 2021 το “Golden Age Gym Festival” στο Ρέθυμνο

Την απόφαση να μεταθέσει κατά έναν χρόνο
το 7ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Γυμναστικής
“Golden Age Gym Festival”, το οποίο θα...

Δείτε πως αδυνάτισε η Μαρία Μπεκατώρου

Δείτε πως αδυνάτισε η Μαρία Μπεκατώρου

Η παρουσιάστρια φορά κολάν γυμναστικής

Κάντε γυμναστική στο σπίτι με τον Γιώργο Αγγελόπουλo

Κάντε γυμναστική στο σπίτι με τον Γιώργο Αγγελόπουλo

Mένει σπίτι και μας δείχνει ασκήσεις καραντίνας 

Προπονηθείτε στο σπίτι λόγω...κορωνοϊού

Προπονηθείτε στο σπίτι λόγω...κορωνοϊού

Με μία νέα πραγματικότητα να
διαμορφώνεται στην καθημερινότητα όλου
του πλανήτη, η ανάγκη για προσαρμογή στα
νέα...

Το πρόγραμμα ασκήσεων με σχοινάκι που καίει 13 θερμίδες το λεπτό

Το πρόγραμμα ασκήσεων με σχοινάκι που καίει 13 θερμίδες το λεπτό

Με ένα μόνο σχοινάκι θα κάψεις θερμίδες και λίπος και θα σφίξεις σημεία που δε φαντάζεσαι!

Ισπανός γυμναστής κρατάει σε φόρμα τους γείτονές του... από την ταράτσα

Ισπανός γυμναστής κρατάει σε φόρμα τους γείτονές του... από την ταράτσα

Οι κάτοικοι της Ισπανίας δεν χάνουν το κουράγιο τους μπροστά στην επέλαση του κορωνοϊού που έχει ήδη κοστίσει πολύ...