Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE

Βαλέρια Χοψονίδου: Μιλά για τις κρίσεις πανικού

Image
hopsonidoy.jpg
 clock 18:00 | 23/04/2021
writer icon newsroom ekriti.gr

Η Βαλέρια Χοψονίδου που την μάθαμε μέσα από το Survivor αναφέρθηκε δημόσια για τη μάχη που δίνει με τις κρίσεις πανικού και πως έχει καταφέρει να τις ξεπεράσει.

«Είχα ταλαιπωρηθεί πολύ με κρίσεις πανικού για 3 χρόνια σε έντονο βαθμό, όταν μου προτοεμφανίστηκε ήταν περίπου πριν 5 χρόνια. Τότε δεν το άκουγες πολύ συχνά. Εγώ προσωπικά το έχω αντιμετωπίσει και δεν παθαίνω κρίσεις πανικού 1,5 χρόνο τώρα. Αυτό που κατάλαβα είναι ότι πραγματικά είναι όλα μέσα στο μυαλό και την ψυχολογία μας. 

Η ταπεινή μου συμβουλή σε όσους ανθρώπους συμβαίνει είναι, εκείνη τη στιγμή να σκέφτονται ότι όλα είναι στο μυαλό μας και κυρίως ότι δεν έχουμε κάτι παθολογικό! Δε θα πρέπει να ντρεπόμαστε ούτε να νιώθουμε άσχημα για αυτό που μας συμβαίνει. Καλό θα είναι να μιλάμε στους δικούς μας ανθρώπους για το πρόβλημά μας και φυσικά δεν είναι κακό να ζητήσουμε βοήθεια από έναν ψυχολόγο», έγραψε χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης Ποιος ηθοποιός αρνήθηκε πρωταγωνιστικό ρόλο στο “Μην αρχίζεις τη μουρμούρα”

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis