Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez για τη κυτταρίτιδα

Η Jennifer Lopez έχει το δικό της μυστικό, για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η διάσημη τραγουδίστρια, πριν ξεκινήσει κάποιο τουρ ή εμφανισθεί επί σκηνής, προετοιμάζεται καιρό πριν. Και στην προετοιμασία αυτή περιλαμβάνεται η σωστή διατροφή κι ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, που τηρεί ευλαβικά και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Η διάσημη Λατίνα, λοιπόν, τρώει τα πάντα, αλλά με μέτρο. Ακολουθεί, πάντα, μία διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά. Μάλιστα, το σπανάκι δε λείπει από κανένα της γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Δεν πίνει καθόλου αλκοόλ, ενώ προτιμά προϊόντα ολικής αλέσεως.

Πηγή: Μοther's blog