Αθλητικά

Νέες επιτυχίες για τους Masters του Ωρίωνα

orionas.png

Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησαν οι αθλητές master της Αθλητικής Ακαδημίας Ωρίωνας στους αγώνες που διοργάνωσε η Trimore  στο Ρέθυμνο.

Οι αγώνες ανοιχτής θάλασσας διεξήχθησαν κάτω από πολύ δύσκολες συνθήκες καθώς οι νότιοι άνεμοι πολλές φορές ξεπερνούσαν τα 6Bf. Έτσι οι διοργανωτές αναγκάστηκαν για την ασφάλεια των αθλητών να μην ολοκληρώσουν τον αγώνα των 5χιλ O.W.S.
Αναλυτικά:
• Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 2,5km - 3ος στην κατηγορία Μ50-54 ο Δερμιτζάκη Κωνσταντίνος
• Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 2,5km - 9ος στην κατηγορία Μ45-49 ο Συντζανάκης Εμανουήλ

• Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 5km - 1ος στην κατηγορία Μ45+ ο Τσαγκαράκης Γεώργιος (διακόπηκε λόγω αέρα στα 2.5Km)
• Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 5km - 2ος στην κατηγορία Μ45+ ο Ζηγόρης Στέφανος (διακόπηκε λόγω αέρα στα 2.5Km)
• Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 5km – 1η στην κατηγορία F45-49 η Ξεκαρδάκη Φαίδρα (διακόπηκε λόγω αέρα στα 2.5Km)

Η Αθλητική Ακαδημία Ωρίωνας συγχαίρει όλους τους αθλητές για την προσπάθεια τους!!!!

Αθλητικά

ΟΦΗ: Ανεβάζει στροφές ο Ντε Γκουζμάν

de-guzman.jpg

Με προπόνηση που έγινε το μεσημέρι της Δευτέρας (18/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το ματς Κυπέλλου με τον Βόλο (20/1, 15:00).

Ο Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ στο τέλος έκανε και θεραπεία. Ο Απόστολος Διαμαντής ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Ο Απόστολος Γιάννου συμμετείχε για μια ακόμη ημέρα σε μέρος της προπόνησης. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησε ο Μιγκέλ Μεγιάδο, ενώ ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Θεραπεία συνέχισαν οι Αμπίλ Ναμπί και Βαγιέμπα Σακόρ. O Ρικάρντο Βαζ ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση έγινε σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον ΠΑΟΚ έκαναν αποκατάσταση. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, τεχνικής, παιχνίδι κατοχής σε μικρούς χώρους και άσκηση με τελειώματα.

Επόμενη προπόνηση, με την οποία θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Βόλο, έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (19/1), στις 10:00 στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΟΦΗ: 100 αγώνες στη Super League έφτασε ο Δημήτρης Σωτηρίου

Βόλος-ΟΦΗ: Με διαιτητή τον Βρέσκα