Γυναίκα

Θαυματουργό ποτό απώλειας βάρους

Πόσες δεν έχουμε ονειρευτεί να χάνουμε κιλά με τον πιο απλό τρόπο; Κι όμως, η λύση υπάρχει και βρίσκεται σε αυτό το υπέροχο ποτό. Ακολουθούμε την συνταγή και τα αποτελέσματα απλά θα μας εκπλήξουν!

Υλικά

1 φλιτζάνι χυμό cranberry χωρίς ζάχαρη

7 φλιτζάνια νερό

1/2 κ. γ. κανέλλα

1/4 κ. γ. τζίντζερ

1/4 κ. γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο

3/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού

Παρασκευή

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε τον χυμό cranberry και χαμηλώνουμε την φωτιά. Προσθέτουμε την κανέλα, το τζίντζερ και το μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να σιγοβράσει για 20 λεπτά. Το αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και τέλος, το ανακατεύουμε με τους χυμούς του λεμονιού και του πορτοκαλιού. Το απολαμβάνουμε κρύο, αφού προσθέσουμε παγάκια.

 

 

 

πηγή: positivemed

 

 

ESPA BANNER