Γυναίκα

Διατροφή και Αδυνάτισμα

Ανακατέψτε αλάτι και ζάχαρη κάθε βράδυ πριν τον ύπνο - Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!

anakatepste_alati_kai_zahari_kathe_vrady_prin_ton_ypno_-_ta_apotelesmata_einai_ekpliktika.jpg

Αν θέλετε να έχετε ένα ξεκούραστο ύπνο, ή ζωή χωρίς πονοκεφάλους και καλύτερη ανοσία, ξεκινήστε την κατανάλωση αλατιού-ζάχαρης.
Δεν είναι ίσως η πιο δημοφιλής συνδυασμός, αλλά εάν πάσχετε από αϋπνία, η ανάμιξη αυτών των συστατικών (ζάχαρη και αλάτι) μπορεί να είναι μεγάλο όφελος για σένα.
Δεν συνιστάται η κατανάλωση σε μεγάλες ποσότητες, γιατί δεν είναι καλό για την υγεία, αλλά αν τις εισάγετε με σύνεση, τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.

Πλεονεκτήματα αυτού του μείγματος:
- Εξάλειψη της αϋπνίας
- Ανακούφιση από τον πονοκέφαλο
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

- Η πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης  αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι δρουν κατά του στρες.

Δοκιμάστε αυτή τη θαυματουργή συνταγή:
Απαραίτητα συστατικά:
- 5 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι

Ανακατέψτε τα υλικά και τοποθετήστε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Σημαντικό - Πάρτε μια μικρή ποσότητα του παρασκευασμένου μείγματος και τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα. Αφήστε το μείγμα να λιώσει αργά στο στόμα σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.

feelhealthylife.com