Πέμπτη 18 ΙΑΝ 2018 01:58
  • Ηρακλειο
    13°C
  • Χανια
    14°C
  • Ρεθυμνο
    13°C
  • Λασιθι
    13°C
Ekriti.gr Logo

Αυτή η απλή άσκηση θα κάψει το λίπος της κοιλιάς σας σε χρόνο ρεκόρ!

Αυτή η απλή άσκηση θα κάψει το λίπος της κοιλιάς σας σε χρόνο ρεκόρ!

ayti_i_apli_askisi_tha_kapsei_lipos_tis_koilias_sas_se_hrono_rekor.png

Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν σπάνια χρόνο για προπονήσεις, πόσο μάλλον να επισκεφθούν το γυμναστήριο.
Θα σας πάρει μόνο 10 λεπτά και το καλό είναι ότι μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι.
Περιλαμβάνει σύντομες ασκήσεις που είναι ιδανικές για την γρήγορη καύση θερμίδων.
Θα επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό σας.
Εκτός του ότι πρέπει να είστε έτοιμοι να ιδρώσετε, θα πρέπει να έχετε επαρκή χώρο για αυτή την άσκηση!

Διαβάστε επίσης. . .

Ψάξαμε για τον πιο εύκολο και ασφαλή τρόπο , να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει όμορφα και βρήκαμε ένα τρομερό τρόπο. Θα το...
Καλύτερα να «ξεμένεις» μόνη σου παρά με κάποιον που δεν θες.
Σε ό,τι αφορά τη μόδα, βλέπουμε σχεδόν πάντα αδύνατα μοντέλα, ειδικά όταν μιλάμε για τζήν.Εμείς θέλουμε να σε διαβεβαιώσουμε...