Πέμπτη 27 ΑΠΡ 2017 10:13
  • Ηρακλειο
    11°C
  • Χανια
    13°C
  • Ρεθυμνο
    12°C
  • Λασιθι
    11°C
Ekriti.gr Logo

Αυτή η απλή άσκηση θα κάψει το λίπος της κοιλιάς σας σε χρόνο ρεκόρ!

Αυτή η απλή άσκηση θα κάψει το λίπος της κοιλιάς σας σε χρόνο ρεκόρ!

Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν σπάνια χρόνο για προπονήσεις, πόσο μάλλον να επισκεφθούν το γυμναστήριο.
Θα σας πάρει μόνο 10 λεπτά και το καλό είναι ότι μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι.
Περιλαμβάνει σύντομες ασκήσεις που είναι ιδανικές για την γρήγορη καύση θερμίδων.
Θα επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό σας.
Εκτός του ότι πρέπει να είστε έτοιμοι να ιδρώσετε, θα πρέπει να έχετε επαρκή χώρο για αυτή την άσκηση!

Διαβάστε επίσης. . .

Σύμφωνα με τη σαμανιστική παράδοση του Περού, ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαχωρίζεται σε τέσσερα κομμάτια , τα οποία συνδέονται...
Αν έπρεπε να σκεφτείς ένα ρούχο από τη ντουλάπα σου το οποίο είναι πρώτον ευκολοφόρετο, δεύτερον αποτελεί από μόνο του ένα...
Τι είναι η δίαιτα φάντασμα; Νέος τρόπος αδυνατίσματος τινάζει στον αέρα το διαδίκτυο