Κυριακή 28 ΜΑΪ 2017 07:44
  • Ηρακλειο
    15°C
  • Χανια
    15°C
  • Ρεθυμνο
    15°C
  • Λασιθι
    15°C
Ekriti.gr Logo

5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε! (βίντεο)

5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε! (βίντεο)

Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε.
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς, ακόμη και αν είστε κολλημένοι 8 ώρες την ημέρα πίσω από ένα γραφείο!
Αυτές οι 5 απλές ασκήσεις με τη βοήθεια μιας καρέκλας είναι τέλειες, καθώς δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή ειδικό εξοπλισμό.
Επίσης, αυτές οι ασκήσεις είναι σύντομες, γρήγορες και διασκεδαστικές.
Δοκιμάστε τις, και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!

 

Διαβάστε επίσης. . .

Η Νέα Σελήνη αφορά θέματα μάθησης και γνώσης, συνδιαλλαγές, διαπραγματεύσεις και οτιδήποτε εκτυλίσσεται σε νοητικό επίπεδο,...
Εγώ σήμερα θα σου πω για εκείνους, τους άλλους. Τους άντρες, τους παντελωνάτους. Εκείνους που τιμούν το φύλο τους, τιμώντας...
Λίγο πριν από τα 50 έμαθα να αγαπώ κάθε μου κύτταρο... Να ισορροπώ ανάμεσα στα πρέπει και στα θέλω μου χωρίς να ταλαντεύομαι...