Δευτέρα 24 ΙΟΥ 2017 05:53
  • Ηρακλειο
    27°C
  • Χανια
    25°C
  • Ρεθυμνο
    26°C
  • Λασιθι
    27°C
Ekriti.gr Logo

5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε! (βίντεο)

5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε! (βίντεο)

Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε.
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς, ακόμη και αν είστε κολλημένοι 8 ώρες την ημέρα πίσω από ένα γραφείο!
Αυτές οι 5 απλές ασκήσεις με τη βοήθεια μιας καρέκλας είναι τέλειες, καθώς δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή ειδικό εξοπλισμό.
Επίσης, αυτές οι ασκήσεις είναι σύντομες, γρήγορες και διασκεδαστικές.
Δοκιμάστε τις, και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!

 

Διαβάστε επίσης. . .

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια μας κάνουν καλό, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Προσθέτουμε λεμόνι στο τσάι...
Η νηστεία ορισμένες μέρες της εβδομάδας έχει γίνει δημοφιλής ως τρόπος αδυνατίσματος, όμως, μέχρι σήμερα, δεν υπήρχε κάποια...
Η ημέρα που έχουμε γεννηθεί δίνει μια άλλη διάσταση στο χαρακτήρα και στην προσωπικότητά μας αλλά και κάποια αλλά ιδιαίτερα...